高価な化粧品で自然な欠点を隠す人々もあれば、しわを滑らかにするために顔のマッサージを使う人もいます。 1日10分を支払うと、あなたは素晴らしい結果を得ます - 皮膚は若くなる。
フェイシャルマッサージは、立っている、横になっている、座っているあらゆる位置で行うことができます。 効果を高めるために、フェイスクリームを使用してください。
始めましょう！ 古典的なマッサージをしましょう。
暖かい手のひらで、穏やかな漸進的な動きを行い、額から唇へと動きます。 私たちが顔に暖かくて軽いうずきを感じるまで、ストロークを繰り返す。 それから、リング、ミドル、インデックス、そしてサムを一点で集めて、 "アヒル"を作ります。 慎重に下から上に向かって顔全体に沿って、指を圧縮して円形の動きを作ります。 親指と人差し指で、私たちは耳をマッサージします。 私たちはゆっくりとした動きでローブをマッサージし始め、徐々に耳のエッジ全体に沿って進みます。 私たちは、手のひらで耳を閉じて（この場合、海の波の特定の音を聞くことができます）、穏やかな回転運動を行います。
私たちは頂点に指を接続し、テンプルには手の平を固定します。 私たちは手を握り、寺院から頭の後ろに移動する円運動で円形の動きを作ります。 あなたの手の手のひらに顎をつけ、指は耳に届くはずです。 徹底的にウイスキーをマッサージしてください。 あなたの親指で、上唇の上の領域を異なる方向に滑らかにします。下の唇の下でも行います。 結論として、私たちはすべての顔に指のパッドを渡します。 指圧は、しわを和らげるための日本のフェイシャルマッサージです。 特別なアクティブポイントでの指の動作の助けを借りて、私たちは身体を若返らせます。
指圧マッサージは、皮膚を若返らせるだけでなく、その結果を長期間保持します。
行こう！
私たちは皮膚の掌を、鼻、首、額の近くの目のまわりの皮膚の赤みまで温めます。
手のひらの親指を寺院に置き、残りは頭の後ろに置きます。 中央と人差し指で、頭を軽くたたく。 そして、あなたの親指で、軽く押して、私たちは寺院から耳の基底の地点まで引きます。 我々はこれらの動きを何度も繰り返す。 あなたの鼻の橋に指を向け、中指と大指で目の角をマッサージします。 結論として、頭の全体の表面に指先で歩いてください。
東洋医学は私たちに別の種類のマッサージを提供します。 ヨガに基づいて設計されており、ほとんど自由時間がない人に適しています。 午前中に手続きを進めてください。 フェイシャルマッサージはしわを滑らかにするだけでなく、1日中あなたに活力を与えます。
始めましょう！
親指と人差し指で顎をマッサージします。 手のひらでは、頬骨の並進運動を行います。 私たちは、両側の指から "くぼみ"を付けて両側の首をひねります。 手のひらで耳をマッサージする。 これらすべての行動は、快活な気分と楽観的態度で素早く行われます。これは若者にとって最も重要な約束です。
しわのスムージングのためのマッサージの顔は、多くの時間を与える必要はありませんが、定期的に行う必要があります。 文字通り1ヶ月後に結果が表示されます - 皮膚が締め付けられ、弾力性と柔らかさになります。 これらの手続きは、高価な美容室よりも財務面ではるかに経済的であり、マッサージの結果は「偽」の外観より悪くはありません。
マッサージは、しわを滑らかにするだけでなく、就寝前の簡単なリラクゼーション、癒し、積極的なエネルギーの蓄積にも適しています。