風邪の予防効果

一度村に入ったとき、彼らはこう言いました。 "Snotty kidは知的であることを意味します。" 人々の「知恵」が基づいていたことに、それは知られていません。 科学的データはそれを確認しない。 逆に、クラムの知性と健康は、呼吸の自由に直接依存します。 風邪を効果的に予防することは今日の私たちの記事の話題です。

多くの両親は、赤い吐き口を秋 - 冬の厄介な、しかし不可避の仲間だと考えています。 それはすべて病気で、何も恐ろしいものではないようです。 実際には、一見一見無害で、鼻炎は深刻な問題にある。 赤ちゃんが呼吸が困難になればなるほど、酸素が脳に入るほど、発達が遅くなります。

さらに、一般的な風邪は、耳と喉の炎症の最も一般的な原因です。 口で呼吸を開始すると、赤ちゃんは風邪の微生物に感染した空気を飲み込み、必然的に炎症過程につながります。 耳の病気とのコミュニケーションはさらに緊密です。 小児の鼻腔からの感染は非常に迅速に耳に入り、耳炎を引き起こす可能性があります。 したがって、風邪の大部分は鼻だけで始まります。 だから、風邪の予防に効果的です。


自然の法則によれば

残念ながら、風邪に対するワクチンは存在しません。 それらを引き起こすウイルスは多すぎます。 インフルエンザに対する予防接種も、子供が病気にならないことを保証するものではありません。 免疫刺激剤に関しては、ロシアにおけるように、こうした薬物の豊富さはどこにもありません。 彼らの行動はあまり理解されていない。 適切な経過の後、免疫系が独立して働くことを拒否する場合は、珍しいことではありません。 極端な場合には、他の薬剤と組み合わせて、医師に相談した後にのみ免疫刺激剤を塗布する。 しかし、自然そのものは、鼻の特別な構造である乳児の身体に対して優れた保護を提供しています。


ヒント

子供と一緒に通りに行く場合は、彼が天気に身を包んでいることを確認してください。 それを凍らせたり汗を流させたりしないでください。 このような「温度揺れ」は、寒さ


障壁に!

赤ちゃんのつま先は、よく調整された自然のコンディショナーのように機能します。 それは入ってくる空気を湿らせ、暖め、病原菌から浄化する。 このシステムが失敗しないようにするには、それに好都合な条件を付ける必要があります。


1.クリーニング

微生物から鼻粘膜を浄化し、その水分を維持するために、特別な生理食塩水(生理食塩水または海塩を含む滴)が役立ちます。 午前と夕方にクラムのノズルで洗い流すか、1日3回3〜2滴を掘ります。


2.潤い

粘膜を乾燥状態に保つためには、一定の湿度(60〜70%)を維持する必要があります。 秋と冬には、この指標が減少するため、子供の部屋の空気を湿らせることが非常に重要です。 これは、濡れたタオルで行うことができます - ただそれを加熱用電池に置き、下部を水槽に降ろします。 または、超音波加湿器などの特殊なデバイスを使用することもできます。 専門家は濾過水または蒸留水のみを注ぐように勧めます。 未処理の配管には多くの塩が含まれており、気道に入り込むと、鼻の粘膜が損傷します。


3.特別支援

症例数が考えられる疫学的指標を上回るのを待たないでください。 特に、赤ちゃんが簡単にキャッチする場合は、事前に(好ましくは9月または10月初めに)ENTの医師との約束に赤ちゃんを連れて来る方が良いです。 専門家は、子供の健康を適切に評価し、適切な勧告を行い、必要に応じて免疫を維持するための特別な薬を処方することができます。


4.保護

自然保護特性の最も優れた覚せい剤は、通常の食用植物油(ヒマワリ、オリーブ、ピーナッツ、トウモロコシ、アプリコットまたはモモ)です。 赤ちゃんの先端があまりにも乾燥している場合は、夜に数滴を落とします。


5.トレーニング

低体温に対する耐性は、周知のように、硬化によって訓練される。 あなたのつま先の靴底に冷たい水(25-26度)を注ぐようにしてください。 足は、鼻や喉の粘膜と直接結びつくリフレクソロジーゾーンを有しているので、所望の効果が十分に迅速に達成される。 この手順は、午前の運動後に朝に行うのが最善です。 子供が完全に健康であるときにだけ始めることができることを忘れないでください。


6.サポートグループ

置き換え不可能な風邪の予防は、赤ちゃんの完全で多様な食事です。 ビタミンC(柑橘類、キャベツ、犬のバラ)、ビタミンA(ニンジン、ピーマン、緑)、亜鉛(緑色の野菜、卵、乳製品)、マグネシウム、セレン(あらゆる穀物)が含まれます。 免疫力を高める物質である薬力学的なアダプトゲンがあります。 それは植物(人参、eleutherococcus、マグノリア酢)と動物起源の調製物(ミイラ、プロポリス)であることができます。 そのような薬剤を選択する際の過度の独立性は、天然成分であっても非常に望ましくない。 専門家は、このような禁忌の多くは、彼らはアレルギー反応を引き起こす可能性があるので、その摂取量のタイミングと投薬量は医師だけが処方することができると警告しています。


鼻の後ろを追い払う

我々は大気中の一般的な風邪感染の原因と考えることに慣れています。 実際、この役割は他の要因によって頻繁に行われます。

- 市内の敷地内の乾燥した空気。

- ドラフト。

- エアコン;

あまりに冷たい食べ物と飲み物。

身体、特に足の靴底。