すべての罪悪感の中で
最近では、英語の科学者たちは、遺伝子と肥満の間に関連がないことを発見しました。 食欲に対する遺伝子の影響を研究した多くの実験が行われた。 それが判明したとき、余分なポンドは食欲の増加から注入されます。 そして食欲自体は遺伝子によって影響され、時々突然変異し、この人から絶えず空腹感を経験します。
私たちのそれぞれは、ホルモンネプチンを産生する遺伝子を持っています。 このホルモンは、満腹感の始まりについて私たちの脳に信号を送ります。 この後、脳は私たちが空腹であるという信号を与えなくなります。 レプチンを産生する遺伝子の変化が起こると、脳内のシグナルが止まり、その人はいつも食べ、食べ、食べる。 これは、ホルモンの血液検査によって容易に決定できる疾患と考えられている。 遺伝学は人工の「レプチン」を作り出すのに怖がっている。 インスリン糖尿病患者のように、肥満の人に投与されます。 ポジティブな結果は次のとおりです：すでに3日目に食欲が減少し、体重が急速に減少し始めます。
人々がホルモン「レプチン」なしで生まれる場合もある。 しかし、世界には12人しかいない。 ロシアではそのような患者は登録されていない。 しかし当分の間、そのような人がいないことを確実に言うことはできません。 結局のところ、医師はホルモンの不在を発見していないかもしれません。
肥満は他の遺伝子の影響を受けます。 例えば、ジェノプロピオメラノコルチンの欠点を有する人は、過剰な体重に苦しんでいる。 この遺伝子は、食欲感覚に関連する遺伝子を含む、遺伝子の全グループの産生に対応する。 科学者たちは、この病気には独自の外的特徴があることも分かっています。そのような病気にかかっている人は、明るい赤毛、淡い肌をしがちで、すぐに疲れます。 全部で11人が難病に登録されています。
このような肥満の形態は、これら2つの医師が一元的なものと呼ぶ。 これらの形態は、ある特定の遺伝子が破壊されただけで生じます。今日、科学者は、11種類の一遺伝子肥満を唱えています。 しかし、このような問題を抱える人はごくわずかです。 したがって、太り過ぎで問題がある場合は、アラームを破らないでください。 肥満の原因を特定し、適切な治療を処方するように医師に依頼するのが最善です。
生後数ヶ月後に、肥満の多遺伝子型が児童にすぐに現れ始めることも興味深い。 すでに1年で、これらの子供たちは制御できない食欲と体重を抱えています。 過剰な春が5〜6歳以上の年齢で出始めたら、それは体重増加につながる膣ではありません。 完全性の理由は、他の要因に見られる。 今日、科学者は、セットアップに影響を与える430の要因を特定しました。
双子によって証明された
Claude Bouchard博士は双子が参加した非常に興味深い研究を行った。 いくつかのparodobrovoltsevが選択され、必要以上に1日あたり1000カロリーの食物を与えられた。 実験だけでなく、第2のペアにおいても、体重が増加し始めた。 すべての兄弟姉妹は平等に回復しました。 しかし、異なるペアが比較されたとき、いくつかの双子が他のペアよりも有意に軽い重量を加えたことが判明しました。 したがって、食べ物のカロリー数の増加が、異なる家族での身体活動が低いことが、体重の急激な増加をもたらしたことが分かりました。 その後、被験者は食餌療法を受けた。 そして、やはり結果は似ていて、あるものは他のものよりも落ちました。 このことからの結論は簡単でした。すぐに体重を増やし体重を減らした人は、肥満になりやすいです。
「影響を受けやすい」とはどういう意味ですか？ 例えば、一部の人々は、代謝が遅いために満腹になる。 代謝プロセスの速度は、遺伝的レベルで私たちの身体にあります。 例えば、世代ごとに、特定のタンパク質の産生を担う改変された遺伝子を送達することもできる。 そして、同じタンパク質が、食品酵素の創造に参加します。 従って、酵素はそれほど活性ではなく、この結果、消化器系は適切に機能しない。
ホルモンリリーナのすべてを責める
私たちの体には特別なホルモングレリンがあり、それは私たちの食欲に答えるものです。 いくつかの人々では、このホルモンのレベルが上昇し、またはssamogoの出生を増加させます。 インスリン遺伝子の様々な欠損だけでなく、充満に最もよく曝されるのはこれらの人々である。 各ホルモンの作用は、私たち一人ひとりに違った形で現れます。そのため、私たちはさまざまな体の肌を持っています。 ところで、ホルモンであるグレリンはストレス下でさまざまな形で作用します。 人がいっぱいであれば、ストレスを掴み、細い場合は彼の食欲を失います。 それは本質的に私たちの中に置かれています。
しかし、医師は、あなたが望むなら、体重を減らすことができると主張しています。主なものは、生き方、食べ物、習慣の仕方を変えることです。 少し熱心な仕事はあなたの体重を正常に戻すのに役立ち、健康であれば余分なキロの損失は良好です。
最も有害な遺伝子
体重増加に影響を及ぼす突然変異遺伝子を持つ人が生まれたとします。 最初のケースでは、彼は健康的な食べ物と運動を食べ、後半ではちょうど半完成品を食べ、脂っこい食べ物を食べ、テレビの前でソファーに横たわっています。 あなたはどのように考えますか？どちらの場合も、同じキログラムに回復しますか？ いいえ！ 異なる食品からは、「脇の脂肪層」の量が増えます。 たとえ遺伝的に満腹感がある人々でさえも。
したがって、私たちは簡単な結論を導き出すことができます。それはすべて、習慣や家族に固有の習慣に依存します。
遺伝的素因が完全であることは否定できない。 しかし、これが原因で正確に体重を増やしているわけではありません。 急速に体重を増やすか薄くするかは、すべてが自分自身だけに依存します。 あなたの超過重量で遺伝子を疑うならば、遺伝子と過剰体重の関係は科学者によって確立されていると思う。世界の完全な人口は絶えず増加しているのだろうか？ それは成長する。 しかし、なぜ数百年前に肥満の流行があったのですか？ 結局のところ、遺伝子は同じであり、1世紀には根本的に変化する時間はなかったでしょう。 だから、あなたは "深く掘り下げる"必要があります。 遺伝子ではなく私たちの生き方が変わってきました。 我々はより多くの有害な食べ物を食べている：脂肪、甘い、遺伝子組み換え食品、また栽培。 私たちの生活様式も変わりました。 私たちはテレビやコンピュータの後ろに座って時間をかけ始めました。 私たちの仕事はモバイルになっています。 私たちは自分自身のための時間がありません：スポーツ、散歩など。 私たちは一定の緊張とストレスの中で暮らしており、食欲が増し、余分なポンドが出てしまいます。
だから、親愛なる女の子、すべての遺伝子を責めないでください。 自分自身を取る：右食べる、スポーツに行く、健康的なライフスタイルをリードし、経験が少なく、十分な睡眠を取る。 それで余分なカログラミーを入力しないと、あなたは常に完全な形にとどまります。