顔の浮腫：迅速かつ効果的に除去する方法

朝は誰にとっても良いことではありません。 原則として、目を覚ましてから数時間後の気分は、私たちの外観を損なう可能性があります。 そして、それが働くために走る必要があるときに行われるべきことが残っています。そして、鏡を反射すると、あなたはうんざりして、腫れた人を見ていますか？ 私たちが原因と、顔の浮腫を排除する最も効果的な方法について教えてくれるので、気分が悪くなることはありません。 ほんの数分であなたは自分自身を秩序に入れ、安全に自分のビジネスを続けられます。 さて、今のところ、なぜこの問題が懸念されているのか、それがどう防止できるのかを考えてみましょう。

かゆみの原因

実際、多くの理由があります。 悪い習慣から始まり、健康上の問題で終わります。 寝る前に塩辛いものや豊富な飲み物を摂取したり、体に体液を滞留させたり、睡眠が不十分または長すぎたり、枕の頭の位置が正しくないか、腎機能が損なわれたりするアルコールや服用薬。 これらは、顔や体全体に吹き出せを引き起こす最も重要な要因です。 したがって、まず、あなたの人生のこのリストにあるものを決定し理解する必要があります。 彼らが言うように、その結​​果を扱うよりも原因を取り除くほうが良いです。 だから、あなたが朝に100万ドルのように見えるようにするべきである基本的な措置はここにあります：

1. 寝る前に1時間以内に水を飲むようにしてください。 アルコールは祝祭日に限り、ワインや酒類は少量でお勧めします。
2. 塩辛い食べ物はまた、特にあなたが寝る前に、数時間は持ち去られないようにしてください。 事実、塩が過剰な液体を非常に遅らせてしまい、その後にそのような不快な効果が生じる。

3. 睡眠は、1日に7-8時間以上です。 しかし、過剰な睡眠はもはや有益ではないので、9を超えてはならない。 生物時計によってあなたが「ラクダ」と呼ぶのであれば、あなたのために推奨されるアップグレードは4-6時間です。もしあなたが「フクロウ」であれば、7.00から10.00に目を覚ますのが最善です。
4. 柔らかいクッションまたは低クッションを、中程度の大きさと剛性のクッションまたは羽毛枕に交換してください。 過度に高い枕が脊椎を傷つける可能性があることは注目に値する。
5. 眠る前に、保湿クリームを塗布しないでください。 例外は、あなたの顔に腫れを生じさせない、いわゆる夜行性のシリーズです。
6. 腫れの出現の原因は、女性が捨てたいと思っているような涙のようなものです。 あまり動揺しないようにしてください。あなたはもっとよく見えるでしょう。
7. 上記のすべてのルールを遵守し、問題が残っていない場合は、医師に相談することをお勧めします。 おそらくあなたの排泄システムは、特に腎臓を整えていないでしょう。

朝の目の下で腫れを取り除く方法

だから、私たちは吹き出物を防ぐための対策を検討しましたが、今この問題を解決するための緊急援助を考えましょう。 ほとんどの場合、この問題は目の周りの皮膚に影響するため、次のヒントをお勧めします。

1. 冷たい水の目の下の場所に適用するか、またはアイスキューブをマッサージしてください。
2. このケースではカフェインに優れています。 これを行うには、冷たいティーバッグを目の下の腫れに付けたり、天然のコーヒーで作った小さなお粥を作ることができます。 冷たい水または冷たい水ですすいでください。
3. 円形の目の動きを作る、それは完全に血液循環を改善し、バッグを排除するのに役立ちます。

顔全体が腫れている場合はどうすればいいですか？

この問題に対しては、目の周りのオデマのケアと同じ措置が適用される。 お勧めのリストに、別のマッサージマッサージを加え、キュウリジュースを顔に塗ることができます。 午前中に液体を使用しないようにしてください。

これらのヒントがこの不幸な不快な問題にうまく対処するのに役立つことを願っています。 目と顔の腫れ - これは動揺する言い訳ではなく、あなたの健康を行うための追加の刺激だけです。