- 肉 - 200グラム（豚肉）
- ライス - 1グラス
- ニンジン - 2ピース（中型サイズ）
- 弓 - 2個
- 植物油 - 100ミリリットル
- 塩 - 0.5ティースプーン（味に）
- 黒コショウ粉 - 2-3ピンチ
- ピラフの香辛料 - 2ピンチ
- 水 - 2.5カップ
この簡単なレシピで、電子レンジでおいしいピラウを自宅で調理することができます。 もちろん、それはステークスで熟練したウズベキスタンのシェフによって準備されたシェフと比較することはできません。 しかし、それにもかかわらず、このレシピは素早く夕食を準備するために複数回あなたに役立ちます。 1.肉を細かく切って植物油の半分を加え、1000ワットのパワーで約5分間調理する。 2.タマネギとニンジンをきれいにする。 タマネギをハーフリングに、ニンジンを薄く切ったもの（0.5cm以上の厚さ）でカットします。 3.野菜を肉に加え、1000ワットの電力で3〜4分間マイクロ波を入れます。 4.ライスは私のものです。 我々は肉と野菜にレイアウトし、表面を平らにする。 ソリム、コショウ、スパイスを加えなさい。 水で満たしてください。 5.約20分間同じパワーで調理する。 電子レンジはすべて異なっているので、この時間の終わりに、米を試して、必要なら準備を整えてください。 最初の段階はフライパンで行うことができます - 私はそれが好きです。 肉は美しい色を得る。 オプションを選択してください。 幸運を！
サービング：4-6