- パフペーストリー - 500グラム
- 卵 - 1個
- 乾燥したアプリコット - 200グラム
- ブラウンシュガー - 3品目。 スプーン（普通の砂糖をとることができます）
- バニラシュガー - 1日目 一杯
電子レンジでのパフの準備のためのこのレシピには2つの大きな利点があります：まず、電子レンジで常にすべてが調理され、食欲をそそるざらめの地殻でさえあり、第二に、彼らはすでに必要な既製のパフペーストリーを販売しています言い換えれば、パフを電子レンジで作る方法をお勧めします。それは炉の祖母よりも悪くないでしょう。 レシピ：1.まず、生地を解凍し、軽くロールアウトし、長方形に切る。 各ピースのために、乾燥したアプリコットを入れ、家庭の電子レンジで将来のパフの端に沿って砂糖と糊を振りかける。 2.別のボールで卵を砕き、タンパク質を卵黄から分離する。 タンパク質はわずかに泡立てます。 3.今度は、パフの端にタンパク質を注ぎます（これは調理中に崩れないようにしてあります）。 4.すべてのブランクを電子レンジに適した1皿に置きます。 あなたが燃えてしまうのを恐れている場合は、 - ベーキングまたはホイルのために皿の上に紙を置き、パフを並べて、それらの間に隙間を残します。 5.残りの卵黄で各パフをグリースし、残りの砂糖を上に振りかける。 6.電子レンジに30〜35分間送ってください。 電子レンジでは、パフは通常均等に焼かれますが、焼くことはありません。 詰め物は、もちろん、任意のものを追加することができます。 今は、例えばイチゴの季節ですので、乾いたアプリコットと交換してみてください。 しかし、注意してください、 - 果実はジュースを始めることができ、パフは湿った内部になるので、電子レンジで長くしてください。 幸運を！
サービング：4-5