腸内のスラグ、腎臓の塩、肝臓中の毒素は必然的に毎日蓄積する。 すべての無駄を排除するための最善の救済策は、自宅で身体を自然に浄化することです。 それは臓器の正常な機能のためだけでなく、体重を減らすのにも役立ちます。 ポータルAllwomensは毒素と毒素を効果的に浄化する方法を5つの方法で選択しました。 あなた自身を見つける！
内容
体にはスラグはどこに現れますか？ 何が体のスラグを引き起こすのですか？ 健康な人への危険繊維上のスラグから自宅で体を清潔にする亜麻とディルの種で体を浄化する - 自然から最高！ 活性炭による体重減少のための体のクレンジング家庭での米クレンジング果物と野菜ジュースのボディの美味しいクレンジング体にはスラグはどこに現れますか？
体内のスラグとは何ですか？ スラグは、腸内の微生物および消化プロセスの最終生成物、肝臓および腎臓における血液濾過、ならびに皮膚および呼吸器系を通じた化学物質の蓄積である。
たとえば、あなたはマカロニとケチャップを食べました。 1時間半の有益な物質は、すぐに腸の壁に吸い込まれ、血液に運ばれ、器官を飽和させます。 しかし、ケチャップには少なくとも3〜5種類の「Yeshek」が含まれています：染料、防腐剤、増粘剤。 これらの物質から、体は尿を介してそれを取り除き、肝臓でそれを中和しようとしますが、毎日の有害な粒子の量は非常に多く、腎臓と肝臓は対応しません。 細胞と器官の壁の間に「ゴミ」を延ばすには1つの方法があります。
スラッギングは脂肪、スパイシー、塩辛い缶詰の食べ物を消費するときに起こります。それがなければ、人が心理的なレベルで暮らすことは困難です。 さて、おばあちゃんの夕日から揚げたジャガイモやキュウリを食べるのを止めたり、スープを漬けたりしない方法は？ したがって、四半期に一度、医師は自宅で体をきれいにすることをお勧めします。
家庭用化学物質も体内に保存されており、新しく発見された粉末を吸うだけで十分であり、体は細胞を破壊する有毒な蒸気を受け取っています。 安価なパーソナルケア製品 - シャンプー、シャワージェル、ラウリル（ラウレス）硫酸ナトリウムを含む石鹸、コカミド - デア - もまた、体の詰まりを引き起こし、癌性腫瘍を引き起こす。 したがって、有機化粧品を使用し、ボトルのラベルを慎重に読み取ることを強くお勧めします。
何が体のスラグを引き起こすのですか？ 健康な人への危険
時には超過スラグは人の出現には表示されませんが、ターゲットに一度に "ヒット" - 心臓。 しばしば、コレステロールプラークの詰まった血管から心臓発作が起こり、血管閉塞、腫脹および心不全が生じる。 コレステロールプラークは、血管の内壁上の脂肪沈着物である。 脂肪の多い食品の乱用のために起こる。 最も恐ろしい鉛スラグに加えて、まだ病気の小さなリストがあります。
- 胃腸管の炎症過程：胃炎、大腸炎、十二指腸炎
- 老化と乾燥肌
- アレルギー反応
- 皮脂腺のにきびと炎症
- 非アレルギー性の体の細かいかぶれ
- 肝臓疲労 - 肝不全または肝炎の結果
- 肝臓が正常に機能しなくなる
- 胆嚢の機能に関する問題
- 強い腎臓ストレス
- 水を飲む絶え間ない欲望
- 頻繁な頭痛および疲労
- 神経興奮性
- 髪の毛の脆弱性、爪の襞、髪の毛の鈍い
- 睡眠の問題
繊維の破片から自宅で体をきれいにする
繊維は体重を減らす、体をきれいにする最も手頃な価格、安価で便利な方法です。 あなたは亜麻の種、カボチャ、ミルクシスルの繊維の1パケットが必要 - 構成に応じて任意の微量栄養素を選択し、彼らは同じように味がする。 200グラムを梱包する費用は約50ルーブルです。自分の健康に少し貢献することは不可能です。
1-2 tspのために1日2回適用する。 朝食と夕食のために。 きれいな水や天然ジュースで洗うほうが良いです。 味は分かりません。活性炭のようですが、嫌なことはありません。 乾燥粉末を食べることができない場合は、ヨーグルトのガラスに繊維を加えます。カクテルは夕食を置き換え、消化管を降ろします。 クリーニングは2週間〜1ヶ月間実施する必要があります。
ファイバーはスポンジのように余分な水を吸収して帰宅します。 有用でユニークな物質の大きなリストが含まれています。 心臓、目、内分泌系、血液凝固障害、肝炎などの病気の場合でも、医師でさえ食事のために処方されます。
亜麻と種子を使って体を整えるのは自然の中で最高です！
亜麻とディルの種は、単に身体から「ごみを取り除く」だけでなく、腸や肝臓の病気を治療します。 これは、十二指腸の胃炎、肝炎、胆嚢炎および炎症の患者にとって非常に有用である。
亜麻の種は、天然の抗炎症薬、下剤、去痰薬、クレンジングおよび軟化薬です。 ディルの種子 - 強力な殺菌剤、腸内の病原性微生物叢、膀胱を殺し、肝臓や胆嚢の働きを加速し、石やスラグをこすります。
亜麻は、食品のサプリメントとして、種子のティースプーンをお粥、パンに注ぎ、水でチンキを作る。 あなたの食べ物に1日2回追加すると、2週間のスライドなしで茶さじ1杯です。
スラグや毒素からの洗浄のための亜麻のチンキのレシピ
250 mlのファセットガラスに種子の大さじを加え、沸騰水を注ぎます。 ガラスを皿で覆い、30分ほど放置する。 1日に3回チンキを飲んで種を食べる。 体の浄化は1〜3週間で、体調を整えます。 心はあなたにいつ止めるかを伝えます。
自宅で体を清潔にするためのチンキチキンのレシピ
250mlのガラスに、大さじ1杯分を注ぎ、沸騰水を注ぎます。 この混合物を取鍋に注ぎ、小さな火の上で10分間攪拌しながら調理を続ける。 ガーゼふるいを通してろ過し、種を捨て、ブロスを急に冷ます。 2〜4週間、1日3回軽く温めて飲む。
活性炭で体をクレンジングして体重を減らす
活性炭は、食中毒の治療のための既知の吸着剤である。 予防的用量では、家庭の毒素から腸、血液および肝臓を浄化するために使用される。 活性炭は最も無害な薬ですが、消化管の破壊を避けるためにスラグの家庭掃除の指示に違反しないでください。
レセプションを1日2回考慮して、体重10kgあたりの錠剤1の処方に従って用量を計算する。 あなたの体重が50kgの場合、1日に黒い活性炭のプレートが必要になります。 体をきれいにする過程 - 1週間。 器官からの微量元素の洗い流しにはさらに多くの困難が伴う。 クレンジングが完了したら、予防接種をして乳酸菌を飲む。
錠剤は、ガスなしのミネラルウォーターで食事の1.5-2時間前に摂取する。 清掃期間中は、スープ、穀物、赤身の肉、野菜、果物などの軽食をお召し上がりください。 低脂肪、マヨネーズ、ケチャップ、ボディのクレンジングの効率を低下させないように。 1日に1.5リットル以上の水を使用してください。
活性炭は毒素をフリーラジカルに結合させ、安全に腎臓を導く。
家庭での米の掃除
米の食事によるスラグのクレンジングにはモノラルが含まれており、3日間以上使用しないでください。 米は強力な吸着剤であるので、2リットルの清潔な水を飲むようにしてください。
3日間は、ラウンドグレインの一級米1.2kgを購入してください。 磨かれた米を取らないでください、それは繊維の清潔です。 毎日、400グラムから塩と油を使わずにお粥を調理し、5食を食べる。 スナックで、新鮮なキュウリ、トマト、レタスの葉またはキャベツを加えてください。 オリーブオイル、乾燥したハーブ、レモン汁のティースプーンでサラダを作ることができます。
3日間の食事の後、少なくとも1週間適切な栄養を維持してから、通常の食事に切り替えます。
フルーツジュースと野菜ジュースによるボディの美味しいクレンジング
塗料の退屈な食べ物を希釈！ ジュースの助けを借りて体の浄化と修復が最も美味しくて有用な方法です。 まず、5つ以上の果物や野菜を交替し、想像を絶するほどの量の酵素、ビタミン、ミネラルを得る。 第二に、それは非常においしいです。 第三に、それは年のいつでも完璧です。
新鮮な絞ったジュースだけを飲むという重要なルールがあります。 ジュースは水で希釈され、長期保存のために熱処理されているので、有用な物質は「死ぬ」ため、ショップ製品を購入することは禁じられている。 フレッシュジュースには、百万倍のビタミンが含まれています。
スラグからの精製
あなたが天然ジュースを飲んだことがない場合は、アレルギーのための小さなテストを行ってください。 毎日、1つの果物/野菜からジュースを作りなさい。 すべてが大丈夫ですか？ 私たちはジュースの毎日の浄化に行きます！
私たちが目を覚ますとすぐに、キュウリジュース1杯を飲む。 1日を通して、3カップのトマトジュースと2カップのニンジン - リンゴを飲みましょう。 すぐに飲みませんが、少しずつ飲みます。 30分後に "生きている"酵素が死ぬことが始まるので、小さな部分を行います。
私たちが目を覚ますとすぐに、キュウリジュース1杯を飲む。 1日を通して、3カップのトマトジュースと2カップのニンジン - リンゴを飲みましょう。 すぐに飲みませんが、少しずつ飲みます。 30分後に "生きている"酵素が死ぬことが始まるので、小さな部分を行います。
2週間のスラグからのクレンジング
この方法の本質は、食事の間の最初の半分の間に、新しく絞ったジュースを2週間飲むことです。 リンゴとトマトで始め、徐々にニンジン、キャベツ、ビートジュースに行く。 2週間目には、1：1のニンジン - ビート、1：2のイチゴ - リンゴなどのジュースの混合物を飲む。 適切な栄養を遵守してください。
自宅で体をクレンジングすることは、健康に非常に有用な儀式です。 それは、心臓病、胃腸管、腎臓および神経系に対する保護である。 四半期に1回、清掃タイプを交互に切り替えて、健康を保つ！