缶詰のすじスープのレシピ

昼食を食べる時間が非常に足りなくても、おいしく食べたい時は、甘い香りのスープを煮ることができます。 この料理は伝統的なスープとほとんど変わりません。 私たちの記事を読んだ後、缶詰の苗床からスープを作る方法を学び、いくつかの面白いレシピのアーセナルを取ることができます。

苗を煮る方法は？

主婦のための特別な需要は、缶詰の魚で低カロリーの最初のコースのレシピを使用します。 それは美味しくて芳香に変わり、人物に全く害を及ぼさない。 このタイプの耳は、タンパク質、脂肪、炭水化物の最適な比率が健康に有益です。 ホットスープを用意するには、20分のフリータイムが必要です。

まず、半分用意するまで炊飯する必要があります。 それは約100gでなければなりません。また、200gのジャガイモ、缶詰の缶詰、玉ねぎ、ニンジン、スパイスが必要です。 今、私たちは缶詰の苗床から耳を煮る方法を教えます：

1. ジャガイモを磨き、洗って細かく刻む。
2. 深い鍋に入れ、水を注ぎ火の上に置く。
3. 水が沸騰したら、すりおろしたニンジンと細かく刻んだタマネギを加えます。
4. 10分後、油を排水した後、缶詰の魚をブロスに加えます。
5. 耳をさらに3〜5分放置してから、米を入れてカバーします。
6. ソースプレートをホットプレート上に5分間放置する。
7. 塩、唐辛子、喜びであなたの創造をお楽しみください。

このレシピにしたがって調理された100gの魚のスープのカロリーの含有量は、わずか49.4kcalです。 低エネルギーの価値は、満腹感と栄養を保つために缶詰食品の熱い料理に干渉しません。

私たちは挽いた牛で夏のスープを作る！

この料理を準備するには、前のレシピで使用されたものと同じ成分が必要です（米を除く）。 さらに、グリーンを購入する必要があります。 このスープの缶詰の唯一の製品は魚で、他のものは新鮮でなければなりません。 スープのカロリー量を減らすという目標を追求していない場合は、安全にニンジンとタマネギを渡してください。 すべての残りの部分は、標準的な計画に従って準備する必要があります：ジャガイモを沸騰させ、缶詰の缶、他の野菜や野菜を追加します。

役に立つアドバイス。 お湯の影響を受けて緑色にならないようにするには、沸かした湯に入れておいてください。

夏の魚のスープのパセリのために、ニラとディルは完全に合っています。 これらのシンプルで、しかし非常に有用で香りのよい食材は、普通の夕食を本当の饗宴に変えます。

子供のために耳を沸かす方法：簡単なレシピとビデオ

缶詰の食べ物が繊細だとみなされる前に、今や人は発がん物質や人工添加物を恐れて疑いがある。 子供のメニューでは、そのような製品は実際には使用されていません。 唯一の例外は、太平洋の苗床です。

缶詰の魚を使って、素敵なディナーを作ることができます。 これを行うには、以下の簡単な手順に従ってください：

1. ジャガイモをはく離して立方体に切る。
2. それを沸騰水に入れる。
3. ニンジンとタマネギを粉砕し、ジャガイモに加えなさい。
4. 缶詰食品の瓶を開き、ジュースを抜き、フォークですりつぶす。
5. 魚を溶かしたチーズと混ぜてスープに入れます。
6. 塩、ベイリーフを加えて、ジャガイモが準備ができるまで調理します。

どのように耳をより便利にする？ 子供たちがディルを愛している場合は、スープを数杯入れてください。 この調味料は消化を改善し、膨化をなくします。

子供と大人の両方が、穀物とシュリーのスープを好む。 米に加えて、そば、エンドウ豆および他の穀物も耳に適しています。 ビデオの作者は、このような料理をキビを加えて料理するという彼の秘密を分かち合います：

シュリーと他の缶詰のスープを調理するには？

缶詰の苗の国内スープはほとんどすべての家庭で愛されています。 皿が世帯を悩ませていないこと、ホステスはすべての可能な方法でそれを多様化しようとします。 コースでは、私たちの毎日の食事の一部である単純なコンポーネントです。 魚のスープは様々な成分で調製することができます。 たとえば、エンドウ豆や豆を使用します。 シュリーの缶詰、ブルガリアのコショウ、エンドウ豆を使ってスープを調理することをお勧めします。 これを行うには、まずジャガイモを掃除する必要があります。 その後、それをキューブに切り、半分になるまで沸騰させる。 パンを剥がし、チョップしたコショウ、揚げたニンジン、タマネギ、砕いた魚を入れる。 すべての成分は徹底的に混合し、味付けし、後味をつけ、準備が整うまでゆっくりと火をつけます。 家庭料理は缶詰から調理しても最も美味しくて便利です。 1つのレシピで奉仕し、家庭を香ばしくて簡単なランチで扱いましょう。