糖尿病の食事療法:どのように右食べる?

真性糖尿病は、インスリンのようなホルモンの体内に欠乏があるために生じる内分泌疾患である。 この病気では、代謝が妨げられ、特に炭水化物代謝が著しく損なわれる。

糖尿病では、治療の主な方法の1つがダイエット療法です。 真性糖尿病は人生に残っており、どの年齢でも始めることができます。

糖尿病の食事療法は、代謝過程を正常化するのに役立つはずですが、同時に、病気の人の身体の生理的必要性に反するべきではありません。

糖尿病の治療において、主な結果は、代謝の正常化および血液中のグルコース量の正常化である。 絶対にすべての糖尿病患者は食事を処方されています。 疾患の形態が肺を指している場合、食事は十分であり、疾患が重度の形態を指す場合は、薬物が添加され、薬物治療が行われる。

糖尿病のための食事は、いくつかの炭水化物を制限しますが、同時に、タンパク質が豊富で、脂肪含量は正常です。 炭水化物の制限は、炭水化物を含む食品の中に血糖値を早く上昇させるものや、非常にゆっくりと上昇させるものなど、量よりも品質に関連しています。 このような用量のグルコースは、彼の健康に害を与えることなく患者に分配することができるので、消費することができるのは後者である。

炭水化物は、複雑でシンプルです。

単純な炭水化物は簡単に消化され、急速に血糖値を上昇させます。

複雑な炭水化物(多糖類)はゆっくりと消化されるか、消化されず、元の形で表示されます。 そのような病気の人々には、パン、野菜、果物(いくつかの制限付きで)、オートミール、そば、真珠、トウモロコシ、キビなどの豚肉をダイエットに入れることが可能です。 しかし、セモリナと米は避けるべきです。

砂糖を含む砂糖を含む製品は、人によって多く生産されています(お菓子、甘いソーダ、フルーツコンポート)。 このような製品を使用すると、人は血糖を急激に上昇させ、患者は高血糖の昏睡を引き起こす可能性がある。

どうやって食べる?
甘い代用品は甘い歯のために発明された。 甘い代用品は人工的で自然なものです。 果物や果実から作られるナチュラル、そしてそれらも、虐待が血糖を上昇させる可能性があるので注意が必要です。 しかし、人工甘味料(お菓子)は血中の砂糖のレベルに影響しません。

最も適切な食事は、1日6回の食事(朝食、夕食、3回の軽食)です。 膵臓への負担を軽減するために、1回の投与量で食物の量を減らす。 さらに、食べ物を小分けに頻繁に摂取すると、血糖値が急激に低下する危険性が減り、血糖値が低下し、誰かを引き起こす可能性があります(血糖低下)。

患者を食べるもう一つの原則は、昼食の炭水化物製品を徐々に増やして、夜までにその数を減らすことができます。
これは砂糖を減らす薬剤の摂取量に相当するはずです。

それはインスリンを破壊する酵素を阻止する低血糖症を引き起こす可能性があるので、アルコールについては非常に注意が必要です。 したがって、まだアルコールを飲む必要があった場合は、良い食事が必要です。 アルコール飲料を頻繁に摂取すると、逆に血糖値が上昇する可能性があることに注意してください。

ダイエットの基本原則に固執することは、生涯を必要とすることを覚えておいてください。ただし、小さな自由と偏差が許されることもあります。