脇の下の弛緩の原因
年齢とともに、脇の下の皮膚は、その減少に寄与した物質を失う。 身体のエラスチンやコラーゲンなどの物質の産生が減少すると、脇の下の皮膚は軽度になります。
しばしば、脇の下の皮膚は、女性が1キログラムを落としていない堅い食事のために弾力性を失う可能性があります。 もちろん、これは楽しいことではありませんが、これについても悲劇的なことはありません！
脇の下の運動
明日まで延期せずにすぐにそれをしなさい！ そして、脇の下の皮膚はすぐに弾力性と美しさになります。
エクササイズ1。 あなたは、あなたの腕を曲げ、胸のレベルでそれらを配置して、手のひらが触れるようにする必要があります。 5〜6秒間続けてから、手を緩めてください。 運動を30回繰り返す。 脇の下の繊細さを取り除くだけでなく、胸の弾力を回復させます。
エクササイズ2。 あなたの膝の中であなたの膝を曲げ、床に横たわってください。 ダンベルを手に取り、ゆっくりと持ち上げて、両脇に腕を広げる。 その後、それを下げてください。 運動を20回行う。
演習3。 脚の初期位置は肩よりも広い。 あなたの手でダンベルを取って、あなたの前でまっすぐにし、代わりにあなたの肩に曲げる。 各手のために10回運動を行います。
化粧品とマッサージ
繊細な脇の下を永久に取り除くには、この問題の解決策を複雑な方法で解決することが重要です。 他のケアオプションでエクササイズを補足する。
- 毎朝、涼しいシャワーを浴びて、スチフナーで脇の下の肌をマッサージします。
- 毎日、肌の脇の下に適用し、クリームやローションを引きます。
- 7日間に数回、たるんだ皮膚のために設計されたスクラブを使用してください。 保湿天然油でスクラブを選ぶ場合は、クリームを使用する必要はありません。
- 美容院を訪問すると、介護者は皮膚の状態を評価し、ピーリング、マッサージ、ラップなどの手順を処方し、問題のある皮膚の回復に役立ちます。
- 肌のトーンを弱めるハードダイエットを避けます。そのため、脇の下の弛緩に問題があります。 魚、肉、乳製品、酸っぱい乳製品、野菜由来の油分を含む食糧を含む。
衣服
脇の下の問題ゾーンについて複雑にならないように、衣服の選択を真剣にとることを強くお勧めします。 しばらくの間、あなたが肌を回復するまで、ブラウスと袖の上を捨てる。 美しい袖を優先してください。 あなたが本当にあなたの好きなノースリーブのイブニングドレスを着たい場合は、豪華なショールやスマートなボレロで脇の下をカバーする。
外科的介入
運動、美容ケア、および他の修復処置とともに40歳をはるかに超えている場合は、腹腔切除術の問題を解決することをお勧めします。 脇の下の領域では、医師は脂肪細胞レベルの切断を促進する特別な解決策を導入する。 同時に、超音波が使用され、これは処置の効果を高める。 リンパ排水の終わり。
さらに、肌のつっぱりを助けて弾力のある脇の下が作られます。 時々、手技はスリップを伴う複雑な方法で行われる。
あなたが包括的な方法でこの問題の解決策に近づき、計画から逸脱しないなら、数ヶ月後に再びあなたの美しいオープンTシャツを着ることができます！