下剤は体重を減らす効果的な方法であるという人々の意見があります。 したがって、いくつかの食事の基礎は、茶、ハーブ注入、栄養補助食品、薬、腸をリラックスし、自然に "余分な"を追放するために身体を助けるために撮影されます。 残念ながら、体重を落とすための下剤は体を傷つけるので、あなたは自分を欺いています。 すべての下剤は腸内でしか機能しないため、機能するのに役立ち、カロリーや脂肪は全く効果がありません。
下剤を使用すると体重を減らすことができるという意見は、下剤を最初に飲むと本当に体重が失われますが、これは体液が失われたためです。 しかしながら、液体とともに、重要な微小要素は洗い流され、それにより体を枯渇させる。 すべての下剤が人体に及ぼす影響のメカニズムを考えてみると、それらは体重減少に関係していないことがわかります。
体の下剤の効果。
下剤の各グループは、しかしそれらのうちのいくつかは、腸に対して異なる働きをし、今我々はそれらを考慮する。
腸内の内容物の量を増やす下剤。
このような緩下剤は、液体を吸収して糞便塊を形成し、柔らかくてボリューム感があり、排便のプロセスを容易にする。 このグループには、植物繊維、セルロース誘導体および多糖類が含まれる。 この下剤のグループは最も安全で中毒ではありません。 しかし、下剤のこのグループの使用で豊富な飲酒があるはずです。
便を軟化させる下剤。
このような下剤の基礎として、ミネラルおよびペトロラタム油が摂取され、健康にとって安全であることを意味する。 このような下剤を長期間使用すると、多量の液体を消費することが推奨される。
腸内容物の浸透圧を上昇させる下剤。
この下剤のグループには、液体の組織を吸うために、腸内で吸収されないマグネシア塩、ラクツロース、リン酸塩、その他の物質が含まれています。便が柔らかくなり、排便のプロセスが促進されます。 このような下剤を長期間使用することは推奨されていません。
下剤、刺激性および刺激性の腸機能、運動能力および推進能力。
このような下剤には、ビサコジル、フェノールフタレイン、ひまし油が含まれる。 様々なハーブ - アロエ、カスカラ、アカマツ樹皮、乾草の葉、大黄の根。 生理食塩水緩下剤、例えばマグネシアの溶液。 これらの手段は、体重減少のために蠕動を増加させ、腹部に痛みを引き起こし、下痢を引き起こし、流体の喪失を伴い、中毒性を伴う。 これらの薬剤は、医師の処方と一度厳密に服用されるべきである。
医師の処方には、苦い塩、マグネシウムのヒドロゲルサイドなどのミネラル緩下剤が使用されます。これは主に手術前に体を浄化するために使用されます。
下剤は、疾患の治療、特定の処置の前、および腸を浄化する手術の前にのみ使用される。
下剤は体に害を及ぼし、体重減少のためには全く役に立たない。
下剤の副作用。
メーカーはしばしば、痩身製品に下剤を添加し、これらの成分の洗浄効果が体重を減らすのに役立つと主張する。 この場合、副作用について警告しないでください。
例えば、体重減少のための生物学的添加物中に長期間使用される乾草葉は危険であり、炎症を引き起こし、腸のびらん性病変を引き起こす可能性がある。 このような下剤の使用を中止した後は、便秘に冒されることになります。後の腸は、抑えられた音調になり、自然な仕事に直面しなくなります。
ほとんどの下剤は、長期間使用すると、腹痛、機能低下、出血、貧血、脱水、代謝異常の進行に深刻な影響を及ぼすことがあります。
天然下剤は副作用がない。 自然の下剤の助けを借りて、あなたは便秘に安全に対処し、体内の毒素を除去し、腸や消化の正常な動作を確立します。 これを行うには、多くの繊維を含むダイエット製品を導入するだけで十分です。 イチジク、プルーン、ヘーゼルナッツ、チコリー、アプリコットのような下剤効果を持つ野菜や果物も含みます。 洋梨、オリーブ、ブドウ、ココナッツ、大豆、マンゴー、アボカド、モモ。
バランスのとれた食生活と身体的な運動だけが体重を減らすのに役立ちます。
