体重を減らす理想的な方法は、栄養士は、タマネギスープを呼び出します。 この香ばしいスープは非常においしいです。さらに、それは余分な体重を取り除くのに役立ちます。 独立した製品としてのタマネギの使用は、これまで議論の余地がありませんでした。 タマネギは体を消毒し、心臓や血管の刺激を促します。 また、この野菜は消化管と体全体の仕事を正常化します。
タマネギの食料は、タマネギのコストが低いので、家族の予算には絶対に負担がありません。 食事の基礎は、脂肪の分解を加速させるタマネギスープです。 タマネギを消化するとき、多くのエネルギーが消費されます。 身体はすぐに飽和し、タマネギの処理は身体を長く働かせます。 これは素晴らしいパワーシステムのシンプルさまでです！ タマネギのスープを1日3回摂取すれば、少し肉薄の肉と野菜を加えることができます。
食事には欠点があります。 しかし、彼は唯一のものです：タマネギのスープは非常に迅速に飽和することができます。 オニオンダイエットに定期的に「座っている」人々は、7日間で6ポンドを取り除くという事実を主張している。 おそらく、この結果は「苦しみ」に値するものです。
注意しなければならないのは、タマネギのスープ - 助手だけでなく、余分な重量を取り除くだけでなく、人体に大きな利点をもたらします。 余分なキログラムを取り除くことに加えて、船舶はクリアされ、免除は強化されます。 多くの人がこの料理のレシピだけでなく、タマネギスープを適切に作る方法に興味があります。
それをするには、キャベツの頭、トマトのカップル、ブルガリアのコショウ、小さなセロリと6球根の多くのポッドなどが必要です。
すべての野菜をカットし、水（3リットル）を注ぎ、火にかけ、低温スープで煮る準備ができている必要があります。 風味と味を改善するために、キューブを追加することはできますが、野菜のみを追加することができます。 結果として、あなたはビタミンで満たされた独占的な製品を受け取るでしょう。
オニオンダイエットとタマネギスープの効果を高めるには、砂糖を使わずに水、コーヒー、紅茶をたくさん飲む必要があります。 1日3回体重を減らすオニオンスープがある場合は、フルーツを食事に含めることができます。 どんな果物でも良いが、バナナはできない。 ダイエットの2日目に、ジャガイモ以外の野菜をダイエットに加えることができます。 ダイエットの3日目に野菜を食べることができますが、シチューだけです。 4日目：ミルク（低脂肪）を飲むことができます。 5日目には、牛肉とサラダを食べてください。 そして6日目に、玉ねぎのスープに小さな鶏肉、魚を加えることができます。 この日の果物はお勧めできません。 最後の日：玉ねぎのスープ、玄米とジュース、好ましくは新鮮な搾り物を食べることができます。
食事は、甘い、小麦粉、脂肪、揚げ物の消費を除いています。 アルコールも飲むことはできません。 どんな形でもない。 上記のすべての要件を慎重に遵守すれば、その影響はすべての可能な期待を上回ります。 多くの人々は、この食事療法を一度試した後、しばしばそれを繰り返す。 試してみてください。 あなたは体重と健康を失うでしょう！