Finikは、多くの国の住民が人の健康を増強し、人生を長くするために、薬効があるという素晴らしい果実と考えられています。 彼らは、食事療法に基づいて中国の長い肝臓に日付が含まれていると言います。 いずれにせよ、日付は有用な製品であり、ほとんどの栄養士は甘味の代わりに使用することを勧められています。
古代から、日付は治癒的特性を有することが知られている。 日付は、様々な腫瘍学的疾患、様々な腫瘍、結核、および感染症との戦いにおいて広く使用されていた。
乾燥した日付は人間の脳に好意的に影響し、その生産性を20％以上増加させる。
Finikは人類によって栽培された最も古代の果物です。 世界のほとんどの国で、優れた味とユニークな栄養特性を持つ日付は、今日、食事中の重要な要素として今日も役立っています。 約5〜7000年前、現代のアラブ人の祖先は野生のものを使用していました。 2000年以上にわたり、イスラエルで成功裏に発芽したその日の種子が発見された目的のうちの1つの発掘において、 この種の日付の治癒的性質は、他の種の種と区別される特別なものでしたが、500年以上前にこの種の日付は消えました。
古代では、酢とワインはバビロンの日付から準備されていました。 そして、エジプトの墓の壁には、日付のイメージが描かれていました。
ベドウインの食事の基礎には、新鮮な、乾燥した、乾燥した日付が含まれています。日付には多くのミネラル物質と砂糖が含まれています。
ハイキングに乗って、アラブの戦士は常に彼と2つの日付の袋をとり、筋力と持久力を維持することができました（袋は鞍の両側から吊り下げられていました）。
日付のほとんどはアラブ諸国で成長します。 今日、サウジアラビアは日付の制作と販売の世界的リーダーです。
アルジェリア、エジプト、バーレーン、イラン、イラク、リビア、モロッコ、イエメン、アラブ首長国連邦、スーダン、シリア、オマーン、チュニジアの大規模な生産者と供給元。
デート・ヤシは輸入され、現在はメキシコ、米国（カリフォルニア）、南アフリカ、オーストラリアでも成長しています。 今日まで、多くの種類の日付があり、専門家でさえそれらを理解することが困難な場合があります。
日付の果物は、マグネシウム、鉄、無機塩、リン、グループBとAのビタミン、タンパク質、必須アミノ酸をたくさん含んでいます。
科学者によって確立されたように、人体に銅、マグネシウム、硫黄の毎日の必要性を提供するために、カルシウムの必要性の1/4、鉄の必要性の半分、それは1日10日を食べるだけで十分です。 いくつかの栄養士によると、1杯のミルクを入れた1ヵ月の日付は、栄養素の必要最低限の人間の必要性を満たしています。
日付には、他の果実にはない23種類のアミノ酸が含まれています。
乾燥した日付の果物は、他の果物と比較して砂糖の65％までを含み、これは最も高いパーセンテージである。 一般に、これはフルクトースおよびグルコースであり、その使用はショ糖と異なり人体に悪影響を与えない。
彼らの食事、栄養学的および薬学的性質に関する日付は、穀物と同等である。 大人、子供、妊娠中の女性など、すべてのものが日付で食べられます。 新鮮な日付は冷蔵庫に保存することができます。
フルーツサラダ、自家製クッキー、パン、ケーキ、パイに新鮮な日付を加えることができます。 日付から、日付の蜂蜜、アルコール性の日付ジュース、砂糖を作る。 木の中核からヤシ粉を生産する。 ビートやサトウキビの砂糖と比較して、日付の砂糖は、体の方がずっと便利です。
日付の味は改善することができる、それはホットミルクに乾燥した日付を入れて十分です。 ナッツ、バター、アーモンドの詰め物を加えれば、人体に必要なタンパク質とタンパク質の含量を増やすことができます。
たとえば、アラブ人は日付から日付を作成します。日付は1年中保存できます。 日付からも、コンポート、ゼリー、ミューズリー、様々な菓子が用意されています。 日付から小麦粉を作る、蜂蜜を得る。 デートから発酵させた後、素敵なドリンクを手に入れます。 コレステロールがないということは注目に値する。
これらの日付は、消化器系を浄化するので、消化に好影響を与える。 腸障害のあるロシアの科学者でも、II Mechnikovは日付の使用を推奨しました。
乾燥した日や乾燥した日は屋外に長時間置かないでください。また、使用前にバクテリアと汚染物質が粘着性の表面に入り込むので、日付を洗う必要があります。
古代には、この日の成果は持久力と強さをもたらし、多様な感染症、特にウイルス感染症に耐える能力と寿命を伸ばしていると考えられていました。 男性の性的能力、腎臓、肝臓および心臓を強化する。 腸内の有益な細菌の発達と脳の根元の発達を促進する。 彼らは血液を供給し、体内の酸バランスを維持します。
日付は、高血圧および貧血、肺および胸の有用な日付での使用に推奨され、痰および穏やかな咳の撤退に寄与する。 日付は脳の活動に役立ちます。
食物繊維の含有量のために、癌のリスクを低下させる性質が日付にある。
日付にはカリウムがたくさん含まれているため、心臓血管疾患に推奨されています。 心不全に苦しんでいる人々は、心臓を刺激するために日付を使うべきです。 さらに、彼らは強化と調色の効果があり、長い病気の後に力を回復することができます。
日々は、疲労、糖尿病、身体的疲労、顔面神経の麻痺にも役立ちます。 ジストロフィーによって、米と米の煎じ薬が助けになります。
日付は、妊婦や授乳中の女性にとって特に有用です。
この日は出産を促進し、牛乳生産の開始に寄与することができると信じられている。
お菓子の代わりに日付を使用することをお勧めします、そして、彼らの体重を標準的に維持しようとする人、そしてダイエットしている人。