モーニングカクテル

すべての成分をミキサーで混合し、均一な状態にします。 このドリンクd 成分：

• 低脂肪ヨーグルト - 1/2カップ
• 低脂肪ミルク - 250ミリリットル
• 凍ったリンゴジュース濃縮物 - 第2。 スプーン
• 粉砕シナモン - 1つのピンチ
• グリーンアップル - 1/2個（肌と芯なし）
• アイスキューブ - 2〜3個

指示

すべての成分をミキサーで混合し、均一な状態にします。 このドリンクは一日中おいしい料金を提供します。

サービング：1