- ビート - 450グラム（リンスとカット）
- オリーブオイル - 3/4ガラス
- チリ - 2個入り
- ニンニク - 歯2個
- ホウレンソウ - 4カップ
- ヤギチーズ - 50グラム
1.オーブンを200度に予熱します。 刻んだビートにオリーブオイルを注ぎ、塩を加えます。 ホイルを包み、オーブンで35-40分間焼く。 2.油を小さなフライパンに入れ、ニンニクを加えます。 チョップドチリを加えて30秒間炒める。 熱からフライパンを取り除く。 3.ワイン酢と塩小さじで、ニンニクとチリをミキサーに入れます。 滑らかになるまでビートしてください。 4.ビートをソースと混ぜる。 ホウレンソウで美しくプレートに置く。 ヤギチーズを振りかける
サービング：4