この意見が真実ならば、人類はその出現の最初の段階で存在しなくなるだろう。 だから、これは信頼できる情報です。母乳を授乳し、母親と彼女の赤ちゃんにいいです。 子供の誕生後の乳房を参照すると、私たちは授乳中の母親の乳房を意味します。 胸部を含む全身が、妊娠中でさえも赤ちゃんの出産の準備を始める。
乳房は、妊娠の最初の週からもう少し苦い（「痛い」と言うと、それが成長することを意味する）。 乳首は、この時点で、より暗くなり、緊張し、腫れます。
さらに、突発的に起こることもあれば徐々に起こることもあり、妊婦の乳房が増えます。 この期間中、ブラジャーを頻繁に交換する必要があります。 あなたは妊娠前に着ていた古いブラジャーを着用しないでください。 将来的に乳房が成長するとは思わないでください。 ワードローブのこの部分には保存しないでください。出産前後の胸は快適に感じるはずです。
女性が妊娠中に着用するブラジャーは、乳房のサイズに合っていなければならず、広げて胸を少し持ち上げてください。 それは広いストラップと乳房の下のブラジャーの底で、快適でなければなりません。 この場合、皮膚にぶつからない。
妊婦と若い母親のために、ブラジャーを正しく合わせましたが、それほど美しくはありませんが、胸が後で吊り下げられて元の形を保つことはないという保証を与えます。 そして、これは、授乳中の乳房のケアが十分に十分な場合にのみ起こります。 これはブラジャーを選ぶ上で決定的な要素であり、美容のコンセプトは背景に消えてしまいます。
母乳育児の終了後、女性は、おそらく、以前の乳房サイズを返すでしょう。 妊娠中または授乳中に、レースと細いストラップが付いた美しいモデルは乳首の周りの敏感肌をこすります。 胸の形が元のサイズに戻らない場合は、自分自身を新しい下着のセットにすることができます。
赤ちゃんの誕生後、乳房はさらに大きくなり、ブラジャーは再び変更する必要があります。 授乳中の母親の場合、選択肢も非常に大きく、種類が多数あります。このようなモデルの特質は、胸柄や弁が緩められ、胸を開けて乳児を養うことです。 あなたが出産前にそのようなブラジャーを買うならば、成長のためにそれを購入する方が良いです、出産後、牛乳が来るとき、乳房はサイズによってより近似するので、考慮する価値があります。
このときのブラジャーの数は少なくとも2つでなければなりません。最初は牛乳が漏れているため、ブラジャーを頻繁に交換する必要があります。 ミルクが大量に漏れた場合は、過剰吸収した滅菌ガーゼワイプをブラジャーに入れることができます。 しかし、定期的に服を洗う必要があるのは同じですが、出産後、胸は非常に傷つきやすく、リネンの清潔さは非常に重要です。
胸部の硬化と衛生は、出産前に始まります。 乳腺は強化され、摂食のためにそれらを準備すると、わずかに暖かいまたは冷たい水、空気浴、タオルで拭いて胸を注ぐなどの方法を助けるでしょう。
妊娠中と誕生後、胸にストレッチマークが現れないようにするには、食事を監視する必要があります。 皮膚の弾力性は果物、野菜およびジュースの保存に完全に役立ちます。 特別な体操をして、胸の形を保つことができます。
しかし、胸部の手術を始める前にまず医師に相談してください。 妊娠36〜37週間の乳首の準備を開始することをお勧めしますが、子宮が肥大している場合は乳首をしないでください。
乳は出産後にもっと心悸亢進のケアを必要とし、時間がかかります。 出生後、乳房を毎回授乳する前に、温かい沸騰した水で洗い、カモミールを注入することをお勧めします。 もちろん、午前中と夕方に暖かいシャワーを浴びるべきです。 それぞれの胸は非常に慎重に洗われ、穏やかな動きでよくマッサージします。 温かい水の組み合わせとマッサージは、牛乳の停滞や胸部の硬化を防ぐのに役立ちますが、これは最も一般的な産後の乳房の問題です。
冷たい飲み物や冷たい水を飲み物に注ぐことは、非常に便利な活動です。乳の流れを増やしたり、乳房の弾力を増すことがあります。
洗った後、乳房を柔らかいタオルで拭きます。 空気浴、出産後の別の優れた治療法、それは授乳後にそれを取ることをお勧めします、あなたは休息する機会を胸に与える必要があります。 このような手順の利点は膨大であり、15〜20分しかかかりません。 注意を払う必要があります：屋外で野外で野外で野外で野外で暮らす機会がある場合（例えば、国では日光が胸に触れることはない）：授乳中の母親だけでなく、すべての人にとって非常に有害です女性。
出産後、毎日乳房を適切に世話する必要があり、これは多くの問題を避けるのに役立ちます。 そのうちのいくつかについては、個別に詳細に説明します。
最も一般的な問題は次のとおりです。
- 母乳が到着すると、出産後最初に乳房が腫れて痛むことがあります。 これを防ぐために、出産後最初の日に、医師は若い母親に食べ物と飲み物を制限するよう助言します（特に、出産後3日目、通常は牛乳が来る）。 この場合、ミルクはあまり多くはなく、赤ちゃんが必要とする量だけであり、胸は硬くなりません。
- 胸がしっかりしていて、痛い場合は、通常、あまりにも多くの牛乳が来て、停滞が起こっていることを意味します。 産後初日の出産直後の体温も上昇します。 このような問題は、出産直後に現れますが、赤ちゃんの母乳育児の最初の数カ月間に発生する機会があります。
それはパニックにする必要はありません、子供は独立して胸のポンプなしで、乳房を溶解することができます - これは最高の薬です。 それにもかかわらず、子供がこの課題に対処しておらず、乳の停滞を克服することができなかった場合、乳房はしっかりとしています。乳房を手でまたは乳房ポンプの助けでマッサージしてください。 あなたは近くの人、例えば赤ちゃんの夫や祖母のように助けを求めることができます - 同じように、穏やかな動きで授乳中の母親の胸を解消することができます。 胸が柔らかくなったことを達成する必要があります、すべての牛乳を完全に表現する必要はありません。
- 食物、特に飲酒の制限は、牛乳の停滞を取り除くのに役立ちます。 「おばあちゃんの」レシピを使用することができます。たとえば、乳房を叩いたキャベツの葉、カバの葉、パセリに適用します。 酸っぱいカードや蜂蜜のケーキ（水、小麦粉、蜂蜜の混合物から作られたもの）からの圧縮も胸に適用することができます。 すべてのコンプレッサーは乳首ではなく、硬化した乳腺でのみ行われるべきであることに注意してください。
- ホメオパシーの治療薬も使用されています。 しかし、体温が1日以上高い場合は、医師に相談する必要があります。これは、通常のミルク停滞だけでなく、乳房炎や子宮内膜炎などの重篤な産後の合併症の症状でもあります。
- お子様は、時間によってではなく、ご要望に応じて栄養補給する方が良いので、牛乳の停滞を避けることができます。 それぞれの胸を手のひらでゆっくりとマッサージし、それにシールや痛みを伴う部分があるかどうかを確認した後、あなたの胸のために適切な求愛が必要です。
- 乳首の亀裂は出生後の問題です。 亀裂の原因は、ほとんどの場合、乳児が胸を取ったときに発生し、正確ではなく、乳頭のみを捕捉し、全周円ではない。 しかしこれは亀裂の出現の唯一の理由ではなく、これは乳首の柔らかい繊細な肌のために起こります。 女性が妊娠中に授乳の準備をしていない場合、または胎児が非常に長い間乳を吸ってしまった場合。 乳房は、非コンビネーションと不規則な形の皮膚の亀裂をより頻繁に。 乳頭皮膚の過剰乾燥、過冷却または過剰感も、乳頭皮膚の出現を招く可能性がある。 ニップルは赤ちゃんの乳房の恒常的な授乳に慣れていないかもしれませんが、これは乳首の柔らかい皮膚にとって大きな問題です。
- 事前に、妊娠中に、あなたがまだいなくても、あなたは亀裂で戦い始める必要があります。 乳首を拭いたり洗ったり、テリータオルで擦ったり、平らな乳首を引き伸ばしたりすることで、将来的にこのすべてが摂食中の異常な負荷のために皮膚を準備するのに役立ちます。
- 成功の誓約、それは赤ちゃんに乳を与えるために正しく出産した直後です。 赤ちゃんは、ちょうど世界に来て、胸を正しく扱う方法を知らない、彼は最初の試みからすべての権利を行うことはありません。 出産直後、乳房を正しく服用する方法を乳児に教える必要がありますが、乳房を搾取する間違った方法は習慣にはなりません。 多くの若い母親の間違いを慣れさせるよりも教える方が簡単ですが、これは「物事を自分たちで行かせる」ことです。
- 胸のミルクの循環を改善するために、乳首の肌が授乳中に負荷に慣れていない限り、各授乳後に乳首をマッサージすることができます。 ニップルは母乳または初乳を使用してマッサージすることができます - これは、乳首の皮膚の小さな "擦り傷"の治癒の助手であり、ひび割れになることを許しません。
- パラソルマグカップの表面に小さなヒロックがあることを知る必要があります。これらは脂肪を放出し、乳頭を軟化させ消毒する腺です。 ぬるま湯だけで石鹸で洗ってください。この場合は乳頭の肌は乾燥しません。そうでない場合は、天然の潤滑剤を取り除くことができます。
- 風呂は自然なやり方で胸の肌を乾燥させ、過度の湿気を防ぐのに役立ちます。これは、亀裂の出現の優れた防止です。
- 病気の乳首の領域の周りの亀裂を潤滑するために、オリーブ、シーバソーン、ピーチ、ローズヒップ、カレンデュラ軟膏、アルニカ、ビタミンAの液体溶液などの様々な植物油が推奨されています。 この場合、新しい乳首の怪我を避けるために、病気の胸を子供に与えたり、胸に特殊なシリコンパッドを使用しない方が良いでしょう。 そのようなパッドはしばしば使用することができない、子供は母親の胸の臭いを吸うべきであるが、シリコーンは吸わない。
- 1つの女性に適した手段がいくつかありますが、他の女性には適していない場合があります。乳首の亀裂を治療するときは、必ず医師に相談してください。 出産後最初の数週間、最も困難な、現時点では問題がある - ひび割れした乳首。 時間の経過とともに、この問題は、ほとんどの場合、それ自体で消え、皮膚はより荒く訓練されるようになる。
子供が混合食に移行した後、乳児の歯の最初の出現とともに補充が通常は開始される。 このとき、母乳の乳房では牛乳の量が徐々に減少する。
前と同じように乳房はすぐに弾力的になり、授乳中の若い母親が母乳育児に関するすべての推奨事項を守れば、美しいフォーラムを見つけることができます。 現在、女性の母乳育児の乳房形状は、母乳育児を望んでいない人よりも美しい形をしていることが、科学者によって証明されています。
授乳を止めると授乳が速くなり、お母さんは体操を続け、手技を強化し、右に食べる。
母乳育児の休止後、母乳に小滴が割り当てられることがあります - これは長時間続くことがあります。 これは正常です。 しかし、そのような分泌物に加えて、それが痛みを伴うか、または胸が過度に密になる場合、医者に迅速に相談する必要があることに留意すべきである。