あなたはクラムから子供の天才を作り出そうとしていますか？ 開発活動の方向だけでなく、あなたの努力を指示してください。 食事もとても重要です！
子供の計画段階であっても、葉酸を飲むように勧められています。 このビタミンは将来の赤ちゃんの精神的能力にプラスの影響を与えると考えられています。 しかし、ビタミンB9は、その後、出産後、非常に重要です。 そして、彼のほかに、赤ちゃんが食べ物を手に入れることができる他の有用な物質がいくつかあります。
最初の情報源 授乳中のママは、ミルクの組成がどういうものかを考えません。 最も便利です！ モノラルvliyat.Dostochnoミルクの品質が完全に様々な食べていますが。
子供たちのためには、小児科医はそれらのために最高の組成を持つ混合物を選ぶでしょう。 食物は、脳組織の形成に積極的に影響を及ぼす重要なビタミンやミクロ元素とともにさらに濃縮することができます。
有用なルアー
あなたが最初に慣れ親しんでくれる製品を慎重に選んでください。 正しくやって！ 春の初めにビタミンを安全に摂取することは困難です。 しかし、我々はまた、利益が必要です！ 小さな男の子の成長と発達のために必要なすべての物質を瓶や卵に入れようとしたベビーフードの生産者の全力が尽くしましたが、私たちはまだ諜報の形成に注力しています！ したがって、私たちは、脳のための燃料である以下の成分を含む製品に焦点を当てます。彼らは穀物からクルシアンカーボイを受け取り、後に硬質小麦品種、シリアルパンからマカロニを受け取ります。 お粥でお酒を飲むのは大丈夫です。 6か月齢の人は、トリコット、そば、トウモロコシで身に着けられます。
ビタミンは記憶と注意のために必要です。 彼らのソースは、野菜、果物と果実、卵、肉製品と副産物です。
微量元素は注意の集中に重要です。 野菜、果物、乳製品、酸っぱい乳製品、肉や魚介類 - これはすべて、徐々に大人の子供のメニューに表示されます。
タンパク質やアミノ酸は思考プロセスに影響を与えます。 彼らは肉、卵、全粒、緑、ナッツ、豆に含まれています。
これらの製品では、赤ちゃんは徐々に8-9-10ヶ月で知り合いになります！
不飽和脂肪は、情報の操作性および同化を担う。 補完食品に記載されているように、植物油、脂肪魚、シーフードが導入されています。
酸素は脳の正常な機能のために必要であり、野外を歩くだけでなく、ジャガイモ、パセリ、ミント、大根、タマネギ、トマトを食べることによっても得られます。
抗酸化物質は、脳と記憶の認知能力を向上させます。 最大量は、緑色の茶、オリーブオイルのほかに、濃い色と果実（ブルーベリーとブルーベリー）を含む野菜や果物に見られます。
あなたが上記の製品をタイムリーに紹介するならば、野菜、魚、および乳製品を愛するように教えることができます。赤ちゃんはうまく発達するだけでなく、それを思いやりにします。 そして、彼がスマートであり、すぐにすべてを覚えて、あなたのメリットになるという事実。
必要がある
専門家は、子供たちが身体の信号を完全に認識していると考えていますが、その優先順位では、その物質の中でどの物質が欠けているのかを伝えていると信じています。ダイエット あなたの好きな食べ物で赤ちゃんを忘れないでください。しかし、好みのパレットを多様化しようとします。小さな人がビタミンCを含む食品に寝そべっているとしましょう。これらはリンゴ、キャベツです。 しかし、結局、キウイ、カラント、クランベリー、カリン、貴重なビタミンを見つけることができます。 少しずつ、それらをメニューに含めてください。 おいしい食事？ Poranemnogoあなたの心を練習し、いくつかの発達的なゲームを学ぶ！