子供のためのシェフ

だから、多くの両親によれば、最も困難なのは、子供の生涯の最初の6ヶ月です。 後ろに残ったのは、眠れない夜、おなかの中の無限の疝痛、毎分重くなっていた手に貴重な負担を掛け、マッサージ、プランクテックスで飲むことでした...これらの出来事の後に現われた短い休息時間は秒でした。 しかし、ここでは幼児疝痛の困難な期間が過ぎて、子供は成長し、穏やかになった、もはやそれは家族全員を叫んでいない...誰かがあなたがリラックスできると決めた? - そして、ここで、無駄に! 赤ちゃんの補完食の食事には、子供の「料理の地平」を広げる時間があります。 そのため、子供が自分で食べることを学ぶときには、一晩(またはそれについて)のキッチンが提供されます。

必要な製品を調理したり、ふるいで拭いたり、ミキサーで粉砕して、赤ちゃんに食べさせます。 しかし、すべてのお母さんは別の問題に直面することになっています。

私たちは最高のものを選びます。

赤ちゃんに本当に最高で健康的な食べ物を与えたいのであれば、あなたの菜園の野菜が確実です(もっとも単純ではありませんが)。 あなたは自分の庭のニンジン、キャベツ、ジャガイモが「化学」を少しも混ぜずに栽培されていることを確信しますので、子供に害を与えません。 補助農場がない場合は、近隣の農業複合施設の製品がどこで販売されているかを調べてみてください。 フォークの知恵このケースでは、 "どこに生まれたか、そこに便利"という言葉は、これまで以上に公正なものです。

美しい外観にもかかわらず、有用な物質がほとんど含まれていない冬には、カリフラワー、ズッキーニなどの輸入品を購入しないようにしてください。 我々は言われていません - 全てに独自の時間があります。これらの「オフシーズン」製品には、保存寿命を延ばし、製品の外観を維持することを可能にする防腐剤があります。

ピュア

ピューレを調理するには、新鮮で美しい野菜を選んでください。 果物には、点や凹みなどの欠陥があってはなりません。 最初のルアーは、原則として、粗繊維を含まない野菜:ニンジン、カリフラワー、ズッキーニで構成されています。 最初の野菜のルアーはモノコンポーネントでなければなりません。 赤ちゃんが既にすべての成分を別々に試した時に、この混合物を提供することができます。もちろん、野菜はよく洗い流す必要があります。

ルアーの最も重要なことは、柔らかく、一貫性があります。そうでなければ、固形食に慣れていない子供は、単に提案された料理を食べません。 MixSyのようなユニバーサルミキサーを使用すればこのテクスチャーを達成することができます.MixSyは過度の騒音を伴わずに数秒でマッシュポテトを調理します。マッシュポテトは缶詰の「兄弟」に匹敵します。

お粥。

徐々に、あなたは赤ちゃんの食事にさまざまな豚を導入する必要があります。 覚えておいてください:あなたが子供を試すことができる最初の穀物は、米またはそばです。 すべてのシリアルはコーヒーグラインダーで徹底的に粉砕し、得られた小麦粉は沸騰した水に入れて準備するまで調理しないでください。 そのような料理のためにタイブレーカーのような料理が理想的です:特別な金属と厚い底の特別なおかげで、その中のお粥は、本当のロシアのオーブンのように準備され、柔らかく、単調な一貫性をもたらします。 最初の相補的な食事のためのkashaは液体でなければなりません:水100mlあたりの穀粉のティースプーン。 1-2週間後、穀物の量を倍にすることができます。 グルテンを含むオートミール、マンゴーおよび他のタイプの穀物は、10ヶ月齢から幼児の状態を慎重に監視することにより、徐々に子どもの食糧に導入することができます:これらの穀物は体によって消化するのが非常に難しく、場合によっては、

一般的に、お粥は野菜や肉、tkの後に赤ちゃんを提供することをお勧めします。 多くのクループにはカルシウム塩に結合するフィチンが含まれており、その結果、この重要な要素が血液にゆっくりと入り込みます。

肉。

肉製品はほとんどの成人の食生活に含まれています。完全な発達のためには、動物性タンパク質と子供が必要です。 しかし、肉はルアーに導入するのが最も難しいです。 子供の体に長く吸収される。 あなたが授乳を続けるなら、肉のルアーで急いではいけません。

肉料理の最初のサンプルはホメオパシーの用量で、ほんの一杯の茶さじの半分で提供されるべきです。 赤ちゃんがすでによく知っていて反応に従う野菜ピューレでこの部分をかき混ぜる方が良いです。 最も重い食品は、赤ちゃんの疝痛の攻撃を覚えさせることができますので、プランクテックスなどの自然な鎮痙薬を使って分娩するのをやめ、食事の変化による疝痛を取り除くのに役立ちます。 肉が消化障害やアレルギー反応を起こさない場合は、徐々に量を増やすことができます。 最初の補完的な食べ物は、ウサギ、ラム、またはトルコの肉を選ぶ方がいいです。 このような種類の肉は、子牛肉、豚肉、鶏肉のように、1年後に食餌に導入されます。 10ヶ月で子供はミートボールを作り、1年後にはスチームカツレツを作ることができます。

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同様に、徐々に、赤ちゃんの食事で導入され、他の製品:コテージチーズ、フルーツジュース、パン。 覚えておくべき最も重要なこと:最初のルアーが最低用量で与えられたとき、各料理は完全に一貫しているべきです。 赤ちゃんのために準備された食べ物を保管したりウォームアップする必要はありません。子供が大人の食べ物を食べることを学ばないうちに、何時間もキッチンで過ごす必要があります。 しかし、結局のところ、今私たちは生涯にわたり子供の健康の基盤を築いています。それが、愛する子供たちの健康のシェフの役割が絶対に負担にならない理由です!