「子供の健康を守る方法、両親のための会話」は、今日の記事のテーマです。
寒い天気の到来で、生活活動の全過程が遅くなるように見えます。朝に起きるのは難しいです。週末にベッドで贅沢をしたい、訓練に行きたくない、自宅にいたい、などです。 そこで天気の変化に対応します。
私たちの子供たちはこれにさらに敏感です。 そして、赤ちゃんの気分が気象にどのように悪化しているのか気づいたでしょう。それは気分が悪く、涙を流し、ひどく食べてしまいます。鼻水や咳、さらには不安な睡眠などの健康問題があります。 これは、圧力、湿度、温度などの大気の影響を受けて説明できます。 子供の体はまだ弱く、免疫力が強くなり始めているので、変化する気候要因に適応する機会は少なくなります。 徐々に、子供が成長するにつれて、子供の適応能力が高まり、彼はすでにより多くの寒さと寒い病気を許容し、単に窓の外に温度が降下する。
あなたの子供が健康で、しかしmeteosensitiveならば、その日の彼の体制に必ず従ってください。 夜と昼の両方で、ベッドを同時に置く。 夜の睡眠が落ち着いていない場合、母乳の赤ちゃんのチンキを与えることができます（約20滴）。 寝る前に、落ち着いた気分に調整して、好きな本を読んで、簡単なパズルを集めたり、ただ話したりしてください。 子どもが寝る前に寝ないようにして、別の漫画を見て座らないようにしてください。 それは使用されることはなく、不安定で脆弱な神経系に刺激を与えます。 静かな夜の睡眠は、翌日の赤ちゃんに良い気分を与え、深夜の睡眠にも影響します。
日中は、赤ちゃんの活動を観察してください。 静かな追求と交互にアクティブなゲーム。 子供が戦争ゲームをして遊ぶだけでなく、描く、モデリングする、つまり、小さな運動技能を発達させ、さらなる精神発達に大きな影響を与えるような活動をさせる。
新鮮な空気の中を歩くことは非常に重要です。 歩行は少なくとも1日2回でなければならず、散歩はかなり長いことが望ましい。 これは気象感覚を克服し、良い睡眠を与えるのに役立ちます。 暖かく、天気のいい日に着飾って、安全に街を歩こう。
子供が幼少時から体操や水道に慣れているのはとても良いことです。 あなたの子供をプールに、水の中の魂から彼と一緒に書いてください。 水は筋肉の緊張を取り除き、全体の健康を向上させ、子供だけでなくあなたのためにも役立つリラックスした喜びを与えます。
赤ちゃんの気分が依然として多く残っている場合、彼は気まぐれですし、彼を甘やかす、チョコレートを買う。 そのメリットははっきりしており、多くの医師はこれに同意しています。歯科医師から始まり、免疫学の医師で終わります。 中等度（ただし過度ではない）、その消費は血中の幸福のレベルを上昇させる。 そして、アレルギーがなければ、あなたの赤ん坊にそれらを扱いなさい。 そして、彼は確かに彼の笑顔と素晴らしい気分であなたに感謝します。
子供がウイルスに感染しないように、予防接種に従い、予防接種を受けてください。 これは、子供が幼稚園に行く場合に必要ですが、彼が訪問しておらず、母親や乳母とともに家で過ごすことも重要です。 子供が自宅にいる場合、空気がしばしば停滞しないように部屋を換気することがよくあります。これはウイルスの非常に良い発芽になる可能性があります。 アパート内の空気は湿っているといいですね。 まあ、部屋に水槽がある場合、それは自然な保湿剤ですが、これが利用できない場合は、「家庭」の方法を使用することができます：濡れたタオルを掛けたり、花のスプレーを使用して空気中に吹き付けます。
現在、私たちの薬局には、鼻粘膜を潤すための広範囲のスプレーがあります。 海水の癒しに基づく非常に人気のある手段。 それらの海水は滅菌され、鼻腔の水和の正常レベルを維持するのに役立ち、追加のマイクロエレメントは病原細菌に対する内部環境の抵抗性を増加させる。 結果は、鼻の粘膜が過剰乾燥していないことと、塵に刺激されず、ウイルス攻撃を回避するのに役立ちます。 同じ目的で、すすぎ、赤ちゃんの喉をすすめることができます。
そしてあなたが注意を払う必要がある最後のものは食べ物です。 ここでは、フルーツ、野菜、有用な穀物、液体がたっぷりと含まれています。 カタラーレスの病気を防ぐために、ローズヒップシロップを使用してください。その味は子供に訴えます。したがって、次の薬の服用には変化とヒステリシスが伴われません。
そして、最も重要なのは、赤ちゃんはしばしばあなたの健康と気分のバロメーターであることを覚えておいてください。家族で好都合な環境を作り、自分の健康を忘れないようにしてください。 今あなたは子供の健康を維持する方法を知っている、親のためのアドバイスはどんな状況でもあなたを助けるでしょう！