プロバイオティクスは、摂取されると、私たちの有用な微生物叢の欠乏を補うように設計された「生きた」細菌です。 プロバイオティクスには多くの欠点があります。 まず、外国の植物である「エイリアン」です。 各人の微生物叢の構成はユニークであることを覚えておく必要があります。したがって、量産条件下で実験室で栽培された「生きた」微生物は、私たちの微生物叢の構成に対応していないことがあります。 プロバイオティクスとプレバイオティクスは微生物叢を助けます。
さらに、「生きている」細菌は酸性環境を許容しない。 したがって、それらの大部分は食道および胃の中で死に、腸を打つことさえありません。 時には「生きている」細菌のわずか10％が腸内微生物叢に到達する。 プロバイオティクスが行動するためには、長期間、厳密なスキームに従わなければならない。 しばしば、これは高価で不便である。
プレバイオティクスはより自然であり、結果として効果的な方法です。 プレバイオティクスは、体内で分解されず、腸内細菌叢に変わらない炭水化物です。 彼らは細菌に有益なだけ食べることができます - 「肉」食物のような有害な微生物、すなわちタンパク質。 したがって、成長するために、有用な細菌、あなたは果物や野菜、毎日の食事の最大60％をたくさん食べる必要があります。 どちらの場合も、プロバイオティクスとプレバイオティクスは体全体の状態を大幅に改善し、微生物叢を助けます。
植物食品は何百年もの間、毎日の食事の基礎となったので、プレバイオティクスの不足は感じられませんでした。 私たちの遠い祖先は毎日、イヌリン50gを含む200gまでの食物繊維を消費したと考えられています。 比較のため、今日、健康的な食文化が非常によく発達しているヨーロッパ諸国でも、1日あたり20グラムの繊維と2〜4グラムのイヌリンをほとんど消費しません。これは繊維50〜75グラムとイヌリン10〜25グラムの割合で摂取します。 "Hermigurt Prebiotic"：微生物叢の自然支援近代文明は多くの不健康な食物を発明しましたが、正常な健康栄養に戻す製品の創出にも役立ちました。
ヨーグルト「Ermigurt Prebiotic」は、最も効果的なプレバイオティクスの1つであるイヌリンを豊富に含む、美味しく美味しい乳製品です。 イヌリンのおかげで、新しいヨーグルトは素早く微生物叢の自然なバランスを取り戻し、消化のプロセスを確立することができます。 ヨーグルト「Hermigurt Prebiotic」には防腐剤はありません。 脂肪含量は高くはありませんが、このヨーグルトは厚くて栄養価があります。 イヌリンのこのユニークな特性は：そのおかげで、一貫性のある低脂肪成分の製品でさえ、従来のクリーム状のヨーグルトに似ています。
だからあなたは自分自身に喜びを否定することはできず、その人物を恐れないでください。 さらに、イヌリンは満腹感を強め、長くします。ヨーグルトにはカロリーはほとんどありませんが、非常に栄養価が高いのです。 このように、「Ermigurt Prebiotic」は食事療法を志望する人にとって理想的な製品です。 この場合、イヌリンの消費に禁忌や制限はありません。あなたがどれくらい食べても、すべてが体に利益をもたらし、害を及ぼすことはありません。 そのすべての有用性のために、「Hermigurt Prebiotic」は本当のミルク珍味であることは非常に重要です。 それはラズベリー、シーバソーン、カラント、アプリコット、プルーン、ローズヒップ - 最も重要な果物と健康の果実を含んでいます。 ヨーグルト「Hermigurt Prebiotic」は、あなたの微生物叢が健康を維持するのに役立ちます。そして、あなたは素晴らしい気分と楽観主義者です！ したがって、プレバイオティクスを飲んで健康になります！ また、定期的に新鮮な果物や野菜を食べることを忘れないでください。