子供のために良い牛乳は何ですか?

ミルクは美味しいだけでなく、非常に有用で栄養価の高い製品です。 子供の食生活は単純に置き換えられません。 これまで、この製品は、最初の赤ちゃんのメニューの1つに導入されました。 しかし、現在まで世界保健機関(WHO)の命令に基づいて小児科医は、9〜12ヶ月前のクラムにミルクを与えないことを推奨しています。 さらに、子供のための特別なミルクで始める必要があります。

牛乳のタンパク質自体が非常に強いアレルゲンであるという事実、さらに牛乳は母乳とは非常に異なっています。 はい、この年齢までの鯉の胃腸管の生理学的能力は、この製品をまだ食べることを許しません。

ミルクは、完全にバランスの取れた脂肪、タンパク質、ミネラルの非常に貴重な源です。 さらに、この製品は身体にほぼ完全に吸収されます。
3歳の子供は、毎日のカルシウム摂取量(1杯のミルク - 毎日の割合の40%)を得るために、1日に高品質のミルクを2杯用意します。

その中で、ビタミンA、B、C、D、Eのほか、セレン、ヨウ素、マグネシウム、亜鉛などのミネラルも含まれています。 したがって、定期的に牛乳を食べることで、赤ちゃんはこれらの重要な物質を必要な量だけ手に入れることができます。 これにより、クラムは毛髪や爪、肌、目、粘膜の状態を改善し、骨系が正しく発達します。 さらに、ミルクは素晴らしいエネルギードリンクでもあり、一日中陽気な気持ちで充電されます。

専門家は 、乳製品の定期的な使用により、消化器系、神経系および心臓血管系が確立されていると主張している。
当然のことながら、最も有用なミルクは、健康な牛から新鮮に供給されます。 しかし、そのようなオプションはすべて利用可能ではありません。 あなたが村に住んでいれば、新鮮な牛乳に問題はありません。 しかし、都市の住人はどうですか? 今日、牛乳は、市場、店舗、スーパーマーケットなど、どこでも購入することができます。

しかし、あなたの子供にとって最も有用なものを選ぶにはどうすればいいですか?
多くの人は牛乳を搾り、それを沸騰させます。 しかし、実際には、沸騰は製品中の栄養素の含有量を大幅に減少させる。 一方、煮沸は安全性を提供する。 だから悪循環が来る。 しかし、そこから道があります。

数十年の間、世界は超低温殺菌などの技術で非常に人気があります。 この処理を行うために、高品質の生乳が使用される。 絶対に気密で無菌の状態では、約3〜4秒で135〜137℃の温度に加熱され、急速に冷却される。 したがって、そのような技術の助けを借りて、一方では、ミルクは無関係な微生物叢を取り除かれ、他方では、それは最小限の損失で有用な特性を保持する。

超低温殺菌ミルクには特別な包装がありますのでご注意ください 。 段ボール、箔、ポリエチレン食品のいくつかの層で構成されています。 そのような包装は、熱と空気からミルクを保護するので、非常に便利で信頼性が高い。 これにより、閉じた袋内の室温であっても、製品を長時間保管することができる。 パッケージがすでに開封されていて、気密性に違反している場合は、ミルクは冷蔵庫にのみ保管し、4〜5日以内に保管してください。 沸騰すると、そのようなミルクは必要ありません。