不要なものをすべて削除する
入浴の季節には、皮膚科医は酸性肌だけでなく、塩、砂糖、耳垢などの無害なホームスクラブも忘れてしまいます。色素沈着の危険性は高すぎます。 さらに、太陽の影響下では、皮膚は紫外線からよりよく保護し、細胞の上層から何かに奪われるように厚くなります。 しかし、休暇から戻った後、剥離することを覚えておいてください。死んだ細胞を取り除き、皮膚が新しい方法で輝きます。 肘や靴底、膝に特に注意を払って、塩やその他の粗い粒子で擦って体を磨きます。 胸と襟の繊細な肌のために、より柔らかい処方を選択してください。 そして、顔のために、少なくとも外傷的な方法で皮膚の表面をきれいにする顆粒のない酵素スクラブより優れたものはありません。 休日後2週間は、カロテノイドまたはリコピンを含む刺激性の褐色のカプセルを飲み続け、コース終了後、抗酸化物質（緑茶と白茶を含むビタミンEおよびC）で若返る栄養補助食品に服用してください。 彼らはフリーラジカルとの戦いに乗り、太陽によって活性化され、都市のスモッグから保護し、同時に解放後のうつ病から救うでしょう。 太陽だけでなく、髪も脱水する。 それに塩、塩素化プール水、入浴後の一定のシャンプー、そして髪をスイカに変えてくれるカクテル。 セラミド、グリセリン、またはカライトオイルを1週間に2回、栄養価の高い栄養マスクを塗ってください。 ヒントから根までは一般的な方向ですが、1〜2センチに達していないので、乾燥した髪は脂っこく見えません。 徹底的な回復療法のために、寝る前に綿の帽子や頭皮をかけると、「5プラス」で動作する髪用のナイトクリームができます。
海での毎日の入浴、ウォータースポーツ、ミネラルウォーターのリットル、フルーツのポンドなど、これはあなたのポストロニーのシルエットによく反映されています。 結果を修正するには、少なくとも車から自転車に変わることがあります。バスや地下鉄を降りて、必要以上に早く1駅先に出て、プールにサインインしてください。 メニューでも、休暇の習慣を維持しよう：野菜や野菜（彼らは完全に顔をリフレッシュする）、肉と魚（筋肉量に必要）に傾けてください。 クルクマで健康的な料理を味わってください - 科学者はこのスパイス（カレーソースの一部）が毒素を除去し、炎症を和らげ、ガンとアルツハイマー病から体を守ることを証明しました。 そして上記のすべてを緑茶で洗う - 美しさの飲み物1番。 それは青少年を保持するポリフェノール、歯のエナメル質を強化するためのフッ化物、脂肪を燃やすカテキンを含む。 さて、セルライトの戻りを恐れている人は、敵が元の位置を取らないように、クリームを引っ張って問題のある部分をマッサージし続けるのを防ぎません。 初夏は、オートブランザーのおかげで、最初の暖かい季節にはコンビネーションのない新しいショートパンツを見せてくれました。 今、彼は夏のショッピングのトロフィーであるオープントップとチュニックを誇らしげに着用するために、10月までお手伝いします。 初心者は、適用しやすく、平らなゲルテクスチャーで軽いセルフタンナーを選ぶことをお勧めします。 7月から8月にかけて、暑い日差しはあなたを吹き出物から救い、それらを引き起こした細菌を破壊しました。 これは残念です。短期間：皮膚は凝縮し、皮脂細胞は南から戻ってから最初の数週間で炎症を起こす準備ができています。 秋の「開花」を避けるために、マリルジュシムをクリームにして、1週間に1〜2回は毛穴を空にすると肌を整えます。 皮膚をすばやく暗くするのではなく、できるだけ薄くするために、自動漂白剤を使い続けます。
トレースの足跡
首またはデコルテゾーンにダークスポットがありましたか？ 好きな香水で罪を犯してはいけません。あなたは偶然、裸の身体に砂浜に行く前にスプレーしました。 この症例は、日中にあまりにも頻繁にそして長期間滞在し、急速に保護クリームを適用する可能性が高い。 顔のために意図されたものを含むホワイトニング製品の使用を開始する。 汚れがさらに濃くならないように、少なくとも15のSPFレベルのクリームを定期的に塗布してください。ホリデーストアの記憶は写真だけでなく、あなたの外見を記憶させます。
色をつけて
あなたの髪がより強く、より良くなったので、彼らは汚れを恐れることはありません。 さらに、太陽があなたに与える自然な「メリエーション」は消え始めます。 家庭で髪を染めることに慣れている人は、アンモニアのない穏やかなトーン調の塗料で色を染めるのが理にかなっています。 あなたが好きなカラーリストに会うのを楽しみにしていて、あなたの習慣的なブロンドがやや緑色なら、シャンプーの色合いであなたの髪に明るい金色の輝きを与えてください。 マスターのスケジュールにウインドウが表示されるまで、1週間保持することができます。