食べ物をできるだけ有効にし、子供に単調な食べ物を与えないようにするには、メニューに幼稚園が提供することをお勧めします。 さらに、幼稚園が提供する料理の範囲を知っていれば、幼稚園への旅行のために子どもを準備し、未知の食べ物から余分なストレスを予知することができます。
幼稚園で提供される料理の準備に興味がある場合は、あなたの子供の存在を促進し、新しい環境に慣れるプロセスがより自然に行われます。
幼稚園で調理されたベビーフードの料理は、3年間から基準と栄養基準を満たしています。 だから、日中いつでもソーセージやチップスのような有害な、しかし美味しい食べ物を食べるように子供に教えてはいけません。 後で彼は彼が知らないものを食べなければならなくなり、スケジュールに従ってさえ、あなたは抗議に出くわすであろう。
幼稚園の栄養は、3歳の子供のための医学的適応症と調整され、タンパク質、脂肪、炭水化物の最適な組み合わせが含まれています。 適切かつ健康的な食事に慣れていない子供は、カードキャロール、ミルクスープまたは人参カツレツに急に切り替えるのが難しいでしょう。 これは、あなたが3年間ではなく、出産から適切な栄養に慣れるべきであることを意味します。 一方、それは決して遅くない方が良いです。
ベビーフードの基準には、穀物、穀物、肉、魚、乳製品、乳製品、野菜、果物などの製品が含まれます。 子供の各年齢区分について、製品の数はそれ自身の方法で計算されます。 しかし、朝食、ランチ、軽食、夕食の割合は変わりません。 1日あたりの食べ物の25％は朝食用、35はランチ用、15はランチ用、25は夕食用です。
ベビーフードの食事の準備には、揚げ物、燻製、スパイシーまたは脂肪が含まれていません。 蒸し、シチュー、ベーキングをしてみてください。
ベビーフードのための便利なレシピがいくつかあります。
レーズンとキャロットサラダ。
小さな唐辛子（200g）とチーズ（50g）をこする。 肉挽き機やミキサーで、いくつかのクルミのクルミといくつかのレーズンを粉砕します。 すべての成分を混ぜ、新鮮なサワークリームで味付けしてください。 子供がサラダにマイナスに反応する場合は、その混合物をクラッカーまたはショートブレッドクッキーに塗布する。
米を入れたミルクスープは、3年間の栄養補給に必要なだけのものです。
それは以下を含む：
1杯のミルク、多くの水、1杯の米、小さな梅のスライス。 油、砂糖、塩。
以下のようにして米をすすぎ、次に水の中で調理する。 ミルク、砂糖、塩を加える。 コンロで2〜3分間調理してください。 少しのバターを加えなさい。
非常に有用でおいしい肉を煮たポテト。
料理のためには、すでに調理済みの肉、ジャガイモ、小さなタマネギ、月桂樹の葉、数匹のエンドウ豆、1個のtspが必要です。 バター、サワークリームの半分のガラス、1 tsp。 小麦粉、少し塩。 香辛料に惑わされてはいけません。量を少なくしてください。
スープから茹でた肉を使用することをお勧めします。その場合、特別な努力は必要ありません。 ジャガイモをはがし、立方体に切る。 ポットの底に置く。 その後、細かく切り刻んだタマネギ、スライスした肉。 再びジャガイモ、タマネギ、肉の層。
ブロスや水ですべてを注ぎ、バター、スパイス、塩を加えてください。 カバーしてシチューをする。 ジャガイモが準備される数分前に、小麦粉とあらかじめ混合したサワークリームを加えます。 もう少し出してください。
子供用の料理カードや卵料理に使用します。 私達はカードキャセロールのバリエーションを提供しています。
コテージチーズ（200g）、卵1個、砂糖大さじ1個、セモリナ大さじ1個、レーズン大さじ1個、梅小さじ1個が必要です。 油、サワークリームティースプーン、塩、ブレッドクラム。
砂糖で卵を叩く。 コテージチーズに入れ、小麦粉、マンゴー、レーズン、塩を加えます。 徹底的に攪拌する。 タンパク質は強力な泡の中で泡立て、穏やかにバルクと混合する。 プディング梅の形に注油してください。 ブレッドクラムと一緒に振りかけ、生地を型に移す。 上にサワークリームの層を塗ります。 オーブンで約30分間焼く。
子供にジャム、ジャムまたはサワークリームを添えてこの料理を提示してください。
赤ちゃんの食生活に果物を含めることを忘れないでください。 例えば、テスト中のリンゴ。
組成：リンゴ、小麦粉（200g）、油（140g）、砂糖（70g）、卵、酸っぱいジャム。
小麦粉、砂糖、卵黄、バターを使い、生地を準備します。 1時間放置する。 リンゴを洗って、それらを剥がし、種を切る。 リンゴの詰め物としてジャムを使用してください。 生地を2 mmに丸め、四角に切る。
その後、リンゴを四角で包んで、両端を接続します。 タンパク質で滑らかにし、砂糖を振りかける。 準備が整うまでオーブンで焼く。 リンゴが冷たくなるまで赤ちゃんに餌を与えるようにしてください。
腎臓はしばしば幼稚園で調理されます。 それは自宅でそれを料理することは問題ではありません。 クランベリーゼリーの場合、クランベリー（200 g）、砂糖6杯、デンプン4杯が必要です。 ゼリーを作る前に必ずベリーを選んでください。 その後、沸騰水でそれらを打ち、ジュースを絞る。 ケーキを熱湯で注ぎ（1から4の割合で）、沸騰させて、スープをかき混ぜる。 その後、水を冷やして、その中のでんぷんを薄めます。 ブイヨンに砂糖を加え、再び沸騰させ、希釈されたデンプン、絞ったジュースと混ぜる。 3回目の煮沸、徹底的に冷やして冷ます。 冷静にお召し上がりください。 また、クランベリーを他のベリー類、例えばクランベリーに置き換えることもできます。
子どもやコンポジションにも同様に便利です。 プルーンのコンポートには、プルーン（50 g）、砂糖4杯、水1グラムが必要です。 プルーンをすすぎ、暖かい水を注ぎ、2〜3時間浸す。 注入液をコンロに入れ、砂糖を加えてプルーンがかなり柔らかくなるまで調理する。
赤ちゃん食べ物を3年からあなたの時間の小さな部分に調理し、あなたの赤ちゃんは健康になります！