太陽光への過度の暴露からあなたの肌を保護する方法は多くの人々を悩ませます。 太陽の下で過ごした時間を楽しんで健康を保つためには、3つのルールだけを観察する必要があります。 それは、その最大の活動の間に太陽に長すぎず、太陽光を避け、日焼け止め剤を使用する必要があります。
大量の太陽放射につながるもの
過度の線量（太陽光）は、紫外線から皮膚を自然保護する機能に違反し、細胞レベルで皮膚を損傷させる可能性があります。 これらは、異なる程度の日焼け、アレルギー反応、色素斑、皮膚の老化である。 最も危険な結果はがんです。 太陽光が人に与える悪影響に加え、プラスの効果もあります。 例えば、日光の影響下で、人は気分や幸福を改善し、免疫力を高める。 体内では、太陽の影響下でビタミンDの合成が増え、歯や骨の健康に必要です。 一般的に、ビーチで過ごす時間は、単に人に多くの楽しみを提供します。
どの日焼け止めを選ぶのが良いですか
日焼け止めオイルは、均一な日焼けの獲得に貢献するだけでなく、皮膚に潤いを与えます。 このオイルは、ダークスキンの方に適しています。 このオイルは、太陽からの保護物質を含んでいますが、体が軽すぎる人を保護することはできません。 主な日焼け止めは日焼け止めです。 それはすべての人々に推薦することができます。 このようなクリームは、適用されると、強い放射線からのフィルターであるフィルムを形成する。 また、日焼けクリームは太陽光線の効果を何十倍も緩和します。
サンプロテクションファクター（SPF）は、すべてのサンプロテクション製品の主な特徴です。 この場合、SPFが高いほど保護が強くなります。 日焼け用ミルクは、全身の保護に適しており、組成物を構成する成分は、高い日焼け止めの要因に寄与する。 人が皮脂腺の炎症を起こす傾向がある場合は、乳化剤や脂肪補給剤を使用せずに日焼け止めジェルを使用することは良いことです。
なによりも、顔の肌は太陽にさらされているので、最も保護が必要です。 日焼けの顔クリームは肌に潤いを与え、肌を柔らかくし、ビタミンやトーンで潤いを与え、紫外線から肌を完全に保護します。 それはまた、ビーチだけでなく、晴れた日にメーキャップの層の下に適用することができます。
日光浴後に使用される製品を忘れないでください。 そのような資金は、太陽にさらされた後に使用されなければならない。 彼らは日焼け止め、炎症を起こした皮膚を潤し、赤みを和らげるのに貢献します。
太陽からの手段の使い方
強い汗と頻繁な入浴では、 "防水"保護具を使用する方が良いです。 しかし、あなたはあなたの保護を入浴した後、そのような資金が50％失われることを知る必要があります。 そのため、あらかじめタオルで拭き取った後、一定時間後にこれらの薬剤を皮膚に繰り返し塗布することが望ましい。 また、皮膚の老化の予防因子が日焼け製品の包装に記載されているかどうかにも注意してください。 このような碑文を持つ太陽の中での手段の作用時間は、日光防護因子そのものの作用よりも短い。
日光浴の約20分前に、日焼け止めを乾燥肌に塗布してください。 完全に吸収されるまで、体全体に均等に塗布してください。 また、特別な保護毛オイルとサンスクリーンリップスティックについて忘れないでください。 太陽にさらされている間のこの手順は、一定の時間後に（その手段ごとに）繰り返されるべきです。
さらにいくつかのヒント。 なんらかの理由で皮膚が焦がされた場合、日焼けからの特別な香りを利用することは良いことです。 これは、かゆみや刺激を取り除き、皮膚に潤いを与えるのに役立ちます。 あなたの肌がはがれている場合、それは非常に柔らかいので、それを日焼けさせるべきではありません。 この場合、日光浴は数週間で始めることができます。 休暇中の場合は、身体の焼けた部分が衣類で覆われています。 日焼け止めのために、日焼け止めを使用するだけで、火傷だけでなく深刻な病気のリスクを軽減する必要があります。