軽くて爽やかなサラダ新鮮な北京のキャベツ、新鮮なキュウリ、オリーブのサラダは、ビタミンサラダのボディのための光のレシピを探している人に便利です。 ハチミツと新鮮なクランベリーに基づいた興味深いドレッシングは、サラダの味を豊かにし、色の範囲を改善します。 茹でたビートやフェタの心臓の形のサラダの装飾的な要素のアイデアは、バレンタインデーにロマンチックなディナーのためにサラダを作りたい人にとって便利です
成分：- キャベツ北京150 g
- キュウリ150 g
- オリーブ、ピットなし50 g
- クランベリーフレッシュ35 g
- ビーツ50 g
- オリーブオイル2杯。 l。
- ハニー10g
- 塩2 g
- ペッパーの黒い地面0.25 tsp。
- サラダの準備のために、私たちは北京キャベツキュウリ、ビート、フェタ、オリーブ、クランベリー、蜂蜜、塩、黒コショウが必要です。
- ステップ2フェータをスライスに切ります。 小さな型を使用していくつかの心をカット
- 残りのフェタを小さな断片に切る。
- ステップ4中華のキャベツを薄く切る。
- ステップ5ミディアムキューブでスライスしたキュウリを加えます。
- ステップ6スライスしたオリーブを加えます。
- ステップ7調理されるまでビートを沸かし、スライスに切断し、特別な形状の心臓を切断する。
- ステップ8ドレッシングのために、クランベリーの半分のオリーブオイル、塩、コショウを合わせます。
- ステップ9クランベリーを粉砕します。 ハニーを加えなさい。 炒める。
- サラダの上にフェタの部分を入れてください。
- ステップ11ピンクのクランベリー蜂蜜ドレッシングを注ぎます
- 穏やかにかき混ぜ、フェタとビートの心臓、クランベリーの残りの部分の上に置きます。 すぐに奉仕しなさい。