その後、彼は体重を減らす人の心臓に注射をうまく注入しました。胃の中では、互いに相容れない食品は消化されません。タンパク質の消化には酸性媒体が必要であり、炭水化物はアルカリ性です。 別々の栄養の主要な規則は、1回の食事で健康的な食品の組み合わせと呼ばれます。 つまり、タンパク質を含む食品（肉、魚、卵など）と炭水化物（穀物、マカロニ、パン..）を多量に摂取すると、すべてが完全に吸収されるわけではなく、腰や腹部を安全に占有することになります。
例えば、フルーツで朝食をしている場合、20分後には胃が消化され、果物で食べると、デザートの後、肉の後に胃の中に留まり、腐敗と発酵が起こります。 別個の栄養は、便秘、結腸疾患などの問題に対処するのに役立ち、膵臓への余分な負担が排除される。 製品は、うまく処理された消化管の下部に入ります - 脂肪沈着はありません。 ルールは複雑ではありません - 2時間の休憩を持つ互換性のない製品を使用します。
混合食物栄養のサポーターは、別々の食べ物、人を「雑食性」として好むと主張し、消化器系を緩和し、彼女が完全に働くことを「不慣れ」と主張する。 医師によれば、健康な生物は、他の多くの国と同様に、伝統的な料理の特徴が多成分（餃子、ボルシシ、サンドイッチ、パンケーキなど）の料理にあるので、混合食品を使用するべきですが、美と健康の哲学です。 信頼性の高い方法で体重を減らし、顔や体の肌の色調をサポートします。 あなたが体の中毒を減らしたいのであれば、混合栄養のステレオタイプ、豊富なお祝いのテーブルから離れて、若返りのために脳を「再プログラム」してください。
だから、別の食べ物の主要なルール - どんな形の果物の健康的な朝食、過剰を失いたい人、そして健康的な食事をしたい人のために - ふすまのパンは、バター、コテージチーズ、緑とうまく組み合わせられます。 食べ物はタンパク質の方が良い。 肉製品は、魚や野菜のタンパク質代替物（大豆、豆類、ナッツ、エンドウ豆、豆、キノコ）を使用しないでおくのが最善です。 夕食は、炭水化物だけを組み合わせるのが理想的です。
あなたはすばやく身につくようになり、身体自体が正確な別個のメニューを促し、ここに述べられている主なルールは伝統となり、身体は余分な体重、呼吸困難、セルライトの欠如について喜んで感謝します。 方法論のモットーを組み合わせて共有する。 例えば、ミルクを含むパンは、炭水化物中のミルクの欠乏が過剰のカルシウムとパンとの相殺よりも大きいので、消化の過程でお互いを助けます（逆もまた同様です）。 その結果、文字通りの意味で、顔に。 皮膚は輝き、良い栄養状態の徴候です。
まあ、もちろん、「ファーストフード」はありません。 肉、魚、卵は緑と野菜、パン、パスタ、シリアルはキノコ、グリーン、ラード、バター、植物油、クリーム、サワークリームと組み合わせて、理想的な組み合わせの食事のメニューを表に記載できます。 別々の食べ物のテーブルは、日常の食生活を手助けするよりも、まず冷蔵庫で見つけて印刷してぶら下げるのが難しくありません。 あなたの健康とあなたの体の世話をしてください、彼らはそれに値する、それはあなたに多くの時間がかかりません、そして結果は巨大になります。