- 大きな卵 - 10個
- 塩と粉唐辛子 - - 味見する
- オリーブオイル - 3商品 スプーン
- スイートピーマン - 2個入り
- ミディアムレッドオニオン - 1個
- 120グラムのチェダーチーズチーズ
- 赤ワイン酢 - 1日目。 一杯
- ボストンサラダヘッド - 300グラム
- サルサ - 1/2カップ
ボウルでは、塩の1/2ティースプーンとペーストの1/4ティースプーンで卵を叩いてください。 フライパンで、中火で1杯の油を加熱する。 スイートピーマンとタマネギを加え、塩とコショウで味付けします。 柔らかくなるまで、頻繁にかき混ぜて、6〜8分で調理する。 卵を加えて1分間煮る。 卵の混合物の上にチーズを均等に振りかける。 覆い、熱を減らして15分間煮る。 フライパンを熱から取り除き、蓋の下に5分間放置する。 一方、酢と大さじ2杯分の大さじ2杯の大さじを食べ、塩と胡椒で味付けしてください。 レタスの葉を加えて混ぜる。 準備したオムレツをスライスしてスライスします。 サルサとサラダを添えて。
サービング：4