缶詰のマグロとサラダのレシピ好きなほとんどのマグロは国民の愛を正当化する。 マグロのフィレットは本当に宝物です。 米国の大手大学（バークレーとハーバード大学）がセッション中に学生の必須メニューにマグロ料理を導入し、国家的重要性の問題を解決する科学的人材の配給にリンとビタミンが多量に含まれています。 フランス人は魚の特徴が味わえないので「海鳥」と呼んでおり、マグロに特別な人気をもたらしたのはこの品質です。 そしてマグロがベーカルのように見えたら、チキンフィレットのような味がします。 だから、この魚はもっと肉のように愛されていることが判明しました！
成分：- マグロ缶詰1個
- チーズフェタ200 g
- サラダグリーン1梁
- キュウリ2匹。
- グリーンオニオン0.5束
- フレッシュディル0.5束
- レモン0.5個。
- ペッパーブラックグランド1ピンチ
- オリーブオイル1大さじ l。
- ステップ1サラダの場合、植物油やジュースに缶詰のマグロ缶、フェタチーズ、新鮮なキュウリ、繊細なサラダと緑の葉、レモンとオリーブオイルの半分が必要です。
- ステップ2キュウリを薄い輪に切って、タマネギを細かく切り刻みます。
- ステップ3サラダの葉を裂く。
- 缶詰のマグロを捨てサラダの葉に加えます。 静かに攪拌する。
- チョウザキュウリとグリーンを加える。 半分のレモンのジュースを絞る。 炒める。
- チーズをキューブに切ります。
- ステップ7チーズ、精製されていないオリーブオイルの大さじ1を加え、それを唐辛子にしてサラダに混ぜる。 あなたがサラダサラダを必要としないという事実に注意を払う。 チーズとマグロは塩漬けです。