- ジャガイモ3枚入り
- ニンジン - 1個
- ケチャップ - 2日目。 スプーン
- セロリ - 3個(茎)
- ウコン - 1/2ティースプーン
- グラウンドクミン - 1/2ティースプーン
- 塩、胡椒、緑 - - 味わうために
- 小麦粉 - 2カップ
- 酵母 - 第1段階 一杯
- 温水 - 1/2カップ
まず、酵母生地をこね、タオルの下に置く必要があります。 現時点では、充填を準備しています。 ジャガイモはきれいにし、小さな立方体に切断する必要があります。 ジャガイモは黄金色の茶色になるまでスパイスで油揚げします。 ジャガイモが準備されている間、セロリをチョップし、大さじにニンジンを焼く。 セロリとニンジンはジャガイモとは別にトマトで炒める。 野菜が柔らかくなるまで炒める。 その後、ジャガイモと混ぜる。 塩、唐辛子、新鮮なハーブで味付けしてください。 生地は2倍に成長するはずです! 生地はあなたの手で少し混ぜるべきです。 次に、フラットケーキを作る。 各トルティーヤの中心には豊富に充填物が配置されており、手のひらの上を転がり、痛い。 その後、植物油を入れたよく加熱されたフライパンに、シェブレークを入れて、両側から美しい泥だらけの地殻に炒める。
サービング:6-8