フライ・レディー:急行コース

理想的なホステスは難しく、ほとんど不可能です。 私たちは働き、家族、子供、ペットがいることを学びます。 お気に入りの雑誌を見ても十分な時間がありません。清掃は次の週末に1ヶ月以上延期されています...


障害は、原則として同じレベルで維持されています。本や雑誌の山の後ろにはコーヒーカップがまだ見えますが、ネイルファイルはすでに2週間目のリストにあります。 一度永久的な混乱からあなたは疲れることができます。 心理学者はこの障害が一定の刺激を引き起こすと主張する。

特に働きがいのある、忙しい、少し怠惰な女性のために、アメリカのMarla Scillyは、FlyLady(Fly-Lady)という家計管理システムを開発しました。 このシステムはアメリカですぐに普及しました。現在はヨーロッパやロシアにファンクラブが登場しています。 マラは彼女のアパートを完全に変えようと提案し、もっと重要なのは彼女の習慣を1ヶ月で変えることです。

主な条件の1つは、宿題における完璧主義の拒絶である 。 すべてを完全にやろうと努力しないでください。 いかなる場合でも、グローバルな「一般的な清掃」を手配しないでください。その後、あなたは疲れて疲れてしまいます。 床を洗ってアパート全体で滅菌清潔にするように輝かせないでください。

主なものは努力、主要な規則性ではありません 。 毎日15分間注文してください。 はい、それは非常に小さいですが、規則性は不思議に作用します。 今日、あなたはデスクトップ上の世紀の古い瓦礫を壊しました。明日はクローゼットで物事を整理し、翌日にはドレッシングテーブルなどの監査を行います。 数日後には、疲れていなくても、すべての窓を洗うでしょう。

しかし、まずMarlaは彼の家に純度の島を作ることを勧めます。 彼らはキッチンシンクになることができます。キッチンシンクは、例外なく、毎日輝き、光るように研磨されなければなりません。 それはあなたの完璧主義が完全に現れる場所です!

なぜこれが必要ですか? 毎朝キッチンであなたは理想的な殻で挨拶されます。 これは気分を高め、継続的な仕事に良いインセンティブになるでしょう。 毎日輝くように殻をはがし、ついには習慣になるでしょう。

次のルール:理想的なホステスのイメージを作成します。 スリッパやドレッシングガウンで家に帰らないでください。 あなたが主婦であっても、毎朝あなた自身を順番に入れてください。 レースアップシューズでは家事をやる必要があります。靴が安定したかかとであるかスニーカーであるかは問われません。 なぜこれが必要ですか? 自宅でソファに本を寝そべっている。 これを行うには、少なくとも靴ひもを解く必要があります。したがって、最初にすべての計画されたケースを実行する追加のインセンティブがあります。

エクスプレスクリーニングのもう一つのルール 。 原則として、自明性は混乱を招く。 夕食を5分間調理した直後にストーブを洗ってください。 油の飛沫からプレートの周りのタイルを2分間拭きます。 私たちは不愉快な手順を延期し、その後1時間、冷凍脂肪を拭き取ろうとします。

フライ・レディは独自の用語のシステムを開発しました。

ホットスポット 」は混乱が増えています。 常に自分自身で形成されたゴミの山があり、何年も理解できないかもしれません。 私のアパートでは、これはデスクトップと引き出しの胸であり、あなたの "ホットスポット"でも十分です。 定期的に注意を払い、早い段階で混乱を取り除く。

「日課」は毎日の家事です。 毎日何をする必要があるのか​​を書き留め、次の「日常」を逃さないでください。 あなたのリストは最初に2つまたは3つの項目で構成されますが(例えば、夕食後の洗車、シンクの清掃、明日のための服の調理など)、急いではいけません。 徐々に、それは時間の合理的な使用を補完し最大限にするのに役立ちます。

フライ・レディが風水の古代教えから奉仕した混沌との前例のない闘いである。 あなたが必要としなくなった27のものを捨てる必要があります。その代わりにあなたは新しいものを購入するでしょう。 それは、古いマニキュア、完成したペン、読書ログなどであることができる。 定期的にSMSメッセージを削除して電子メールを読むことを忘れないでください。

タイマーを設定して、15分間良好なペースで作業します。 それで十分です。 特別な家の日記を始め、数日の家事のすべてを書き留めます。 そこにも、家を改善し快適になるためのすべてのアイデアを入力してください。 あなたが購入する必要があるすべてを書き留めます。 計画は時間を大幅に節約し、不必要なアクションを実行しません。