- キャベツキャベツ - 1個
- ニンニク - 歯2本(カット)
- オリーブオイル - 2-3 Art。 スプーン
大きなソテーパンで、油を注ぎ、ニンニクを切る。 キャベツを切るお互いから葉を分離して中火でコンロを回転させる。 キャベツを注ぐ。 ニンニクが燃えないようにしてください。 軽くかき混ぜる蓋を閉め、10-15分またはキャベツが柔らかくなるまで煮る。 キャベツが少しのジュースを分泌する場合、調理中に、見て、必要ならば、水を加える。 塩と胡椒で味付けしてください。
サービング:6-8
大きなソテーパンで、油を注ぎ、ニンニクを切る。 キャベツを切るお互いから葉を分離して中火でコンロを回転させる。 キャベツを注ぐ。 ニンニクが燃えないようにしてください。 軽くかき混ぜる蓋を閉め、10-15分またはキャベツが柔らかくなるまで煮る。 キャベツが少しのジュースを分泌する場合、調理中に、見て、必要ならば、水を加える。 塩と胡椒で味付けしてください。
サービング:6-8