- 鶏の胸肉のフィレ - 4個
- 甘い唐辛子 - 1個
- チリペッパー4個入り
- レモン - 1個
- ニンニク - 1歯
- オリーブオイル - 1日目 一杯
- パプリカ - 小さじ1杯
- 塩 - 1/2ティースプーン
ペッパーは洗って、種をきれいにする。 唐辛子をきれいにするときは注意してください。手袋できれいにする方が良いです。そうしないと、手のひらの皮膚が焼けます。 Chaotically様々なサイズのピースに唐辛子をカット、鍋に入れ、オリーブオイルと半分のレモンのジュースを注ぐ。 低温で8〜10分間炒める。 唐辛子を火から取り除き、乾燥したパプリカ、ニンニクの丁子、塩のティースプーンを加えます。 滑らかになるまでミキサーで挽いてください。 私たちはチキンのフィレの片を取って、かなり深い3つの切開を作ります。 私たちはベーキングディッシュにフィレの断片を広げ、スパイシーなペッパーソースで豊富に注ぎます。 ソースは作られたカットに非常に良くなるはずです。 上から、オリーブオイルを少し振って - 地殻を形成することができます。 オーブンに焼くためのフォームを入れ、200度の温度で30分間焼く。 新鮮な野菜や茹でたジャガイモを使って鶏のピリッとピリを熱いテーブルに置きます。 お馴染み!
サービング:3-4