骨や関節の塩の年が預けられると、スケルトンの移動が少なくなり、脳への血液の供給が悪くなります。
ネックカラーゾーンの古典的なマッサージの使用
すでに説明したように、このような手順は、美容の維持と健康の予防目的に非常に役立ちます。 しかし、この手続きにはどのような影響がありますか？
- マッサージ器の動きは、より多くの血液がそこに流れ始めるという事実のために、曝露の領域で皮膚を赤くさせる。
- 彼女と一緒に、この地域は酸素と、皮膚の一般的な状態を改善する有用物質で飽和しています。
- その結果、過剰な液体および脂肪が深層を離れるので、首の外観だけでなく、内部状態も改善される。
使用の兆候
次の場合は、首と襟のマッサージをおすすめします：
- 頭痛やめまいの定期的な発生
- ストレスと疲労を和らげるため
- 高血圧症および鼻粘膜疾患の治療の助けとして
- 首の背骨の問題
しかし、他のタイプのマッサージと同様に、この手技にはいくつかの禁忌があります：
- 腫瘍学の病気
- 肝臓、腎臓または心臓の重篤な障害
- 血液の病気
- 圧力と血栓の増加
- マッサージの分野における皮膚の感染症
- 体温の上昇
マッサージの基本的なレセプション
他の同様の手順と同様に、頚部カラーマッサージの技術は、完全に独立して訓練することができます。 基本的なテクニックについて教え、トレーニングビデオでこの情報をサポートします。
- ストローク。 これはマッサージで最も一般的な動きです。 それは彼から始まり、どんなセッションも終了する。 したがって、専門医は患者の身体をより徹底的な効果のために準備し、処置の最後に筋肉を弛緩させる。
- 擦る。 血管の拡張を助け、皮膚下の様々なシールを滑らかにします。 動きのテクニックでは、何かがストロークに似ていますが、もっと力を加える必要があるので、より集中的に通過します。
- 混乱。 それは指の先端で行われます。 したがって、マッサージされた領域の皮膚は、血液およびリンパの循環を改善するためにくずくことができる。
- フェルティング。 血管拡張を引き起こす、組織の深い層に優れた効果。 だからあなたは筋肉の調子を上げることができます
- 振動。 この技法は、手のひらまたは指先の急速な動きである。 ほとんどの場合、セッションの最後に使用されます。
これは重要です：
- マッサージ器が背骨にアクセスできるように、患者は便に座るべきである
- 脊髄をマッシュしたり、ボトムアップから移動することはできません。 手技は、後頭部から尾骨への長手方向の動きによってのみ行うことができる
- ネック・カラー・ゾーンのマッサージと同時に、ニードルとショルダーが必要です
この種のマッサージは体の非常に重要な部分、つまり背骨に影響を与えることを意味しますが、あなたは自分で技をマスターすることができます。 いくつかのトレーニングビデオを見て、一番下に記載されているすべての推奨事項に必ず従ってください。 自分の考え方を考えたり、背骨に影響を与えたりしないでください。