ナスと野菜のシチュー

私たちはキュウリをとり、キューブに切り、塩水に10〜15分間入れます。 成分: 指示

私たちはキュウリをとり、キューブに切り、塩水に10〜15分間入れます。 私たちはニンジンをすりおろします。 すべての野菜を切る(あなたが好きなように - 輪、立方体、三日月)。 ブルガリアの唐辛子は、細切れにするのが一番です。 トマトでは、まず皮を剥がします。 皮をむきやすくするために - トマトを沸騰水で注ぐ。 ナス、タマネギ、ニンジン、ズッキーニ、オリーブオイルを入れた深いフライパンに入れ、5分間炒める。 その後、甘いコショウとトマトを加え、水100 mlを注ぎ、塩、胡椒、砂糖で味付けします。 完了するまで蓋の下の低熱で野菜を煮る。 プレートに広げ、新鮮な緑を加えなさい。

サービング:4-6