トマトとバジルを入れたスクランブルエッグ

オーブンを160度に予熱します。 小さなスプーンを使用して、慎重に種子を成分から取り除きます: 指示

オーブンを160度に予熱します。 小さなスプーンを使って、トマトから種子を慎重に取り除いてください。 ニンニクとタイムが入ったベーキングシートの上にトマトカットの面を置きます。 オリーブオイルを注ぎ、塩とコショウで味付けしてください。 オーブンに入れて柔らかくなるまで、45から50分まで焼く。 オーブンから取り出して脇に置いてください。 フライパンにバター2杯を溶かす。 タマネギを加えて約30分間炒める。 タマネギが茶色になり過ぎる場合は、3〜4杯の水を加えます。 熱から取り出して脇に置いてください。 オーブンを予熱します。 中程度の熱で小さなフライパンに3/4ティースプーンの油を入れて加熱する。 フライパンに2卵を砕いてください。 卵を2〜3分間炒める。 2つの卵黄の間にトマトの半分と揚げたタマネギ2杯を広げます。 上に2〜3枚のチーズを入れてください。 チーズが溶けるまで約15秒間オーブンで焼く。 卵を皿に静かに置き、塩と胡椒で味付けします。 チョウザメと一緒に振りかけるとすぐに味わってください。 残りの卵、トマト、タマネギ、チーズを使ってこのプロセスを繰り返します。

サービング:4