- チキンフィレ - 600グラム
- 卵 - 1個
- ニンニク - 歯5本
- ディール - 1個
- 小麦粉 - 1日目。 一杯
- 植物油 - 1ピース
- 塩 - 1個
チキンの隅肉をチョップにチョップ。 利用可能なすべての緑を粉砕します。 肉に加えなさい:粉砕されたニンニク、緑、小麦粉、卵および塩。 炒める。 パティが軽く覆われるように、油をフライパンに注ぎます。 フライパンにカツレツを入れます。 中火で黄金の地殻まで炒める。 それが米であるか新鮮な野菜であるかを選択してください。
サービング:1-3
チキンの隅肉をチョップにチョップ。 利用可能なすべての緑を粉砕します。 肉に加えなさい:粉砕されたニンニク、緑、小麦粉、卵および塩。 炒める。 パティが軽く覆われるように、油をフライパンに注ぎます。 フライパンにカツレツを入れます。 中火で黄金の地殻まで炒める。 それが米であるか新鮮な野菜であるかを選択してください。
サービング:1-3