例えば 、ケラチン化細胞の皮膚を癒し、完全に栄養を与え、湿らせ、風や霜から保護する一連の剥皮（特に冬に推奨）の助けを借りて。 あなたがそのような賢い女性の中にいると思うなら、私たちのお祝いを受け入れてください。回復するには、まったく必要ありません。 洗練された肌が魅力を失わないこと、紫外線から保護することが重要であり、また春の皮膚再生のプログラムを受ける必要があること。 結局のところ、きれいに整えられた滑らかな私たちの肌は、最初の春の太陽のあまりにも積極的な光に弱いです。 したがって、毎朝、特別な日焼け止めで顔を「着る」。 これらのクリームがあなたの肌を気に入らない場合（誰もがその密な一貫性に満足しているわけではありません）、UVフィルターを備えた装飾的な化粧品を拾い上げてください。 今日では、これは問題ではありません。なぜなら、ほとんどの製造業者はそれらを装飾用具に含めるからです。
冬になると自分で時間が足りない場合は、皮膚の治療と回復を目的としたより飽和したプログラムを適用する必要があります。 冷たい風と窓の外側の低温、家の中の空気の過剰な吸入、ビタミンの欠如 - このため表皮が厚くなり、ぼんやりとして粗くなり、水分とフレークが失われます。
美容救助のための春の皮膚再生の必須プログラムには、死んだ細胞の除去、集中的な保湿、栄養、ビタミン化、輝きの回復が含まれます。 当然ながら、このすべてで、太陽の保護は取り消されません。
これを行う方法は、自由時間と機会の量によって異なります。 あなたは専門家の手に人を置くことができます（プロフェッショナリズムを確認した後）。 次に彼はボールを支配するでしょう：皮膚をテストし、主要な問題を特定した後、彼はケアのプログラムを作成します。 原則として、サロン・プロシージャのスプリングのスレッショルドでは、サーフェイス・ピールと保湿技術が最も関連性があります。 奇跡には頼らないでください。最も有能な専門家でさえ、ある手順では、皮膚の新鮮さと若さを返すことはできません。 だから忍耐があります。
専門家のサロンでのケアがあなたの優先事項の一つでない場合でも、相談のために彼に行く価値があります。 春のスキンリニューアルのプログラムを実施する専門家は、肌のタイプと必要なケアを決定するのに役立ちます。 したがって、購入する手段と外観を監視する方法を正確に知ることができます。 あなた自身で世話をする - 今後のケアの要点を考えてください。
不必要な消去
最初に行うことは、死んだ細胞を顔の皮膚から除去することです。 これの主な友人と助手はスクラブです。 それをやり直さないでください。週に2回、乾燥した敏感な肌で、さらには2週間に1回の頻度でツールを使用できます。 スクラブの組成はまた、皮膚のタイプにも依存する：拡張された細孔および脂肪含量への傾向のために、地肌のアプリコット核を有する手段が適切である。 穏やかで敏感な表皮のためには、皮膚の角質層を刺激することなく非常に注意深く除去する、小さなポリマー粒子を用いて、より優しい選択肢が必要です。 洗面器を使用して、あらかじめ浴室でスチームアウトし、顔や首を徹底的にきれいにしてください。 軽くマッサージする、マッサージライン上で、穏やかに製品を適用してください。 首を忘れてはいけません。そうでない場合は、透明な顔の背景には、単に洗っていないように見えます。 手術後は、冷たい水で顔を洗い流すか、アイスキューブで擦ることが望ましいです。
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義務的な条件：スクラブを使用した後、顔と首のクリームに適用します。 油性の肌では、乾燥した食べ物で、保湿に重点を置いています。 製品が吸収されるまで15〜20分間待ってから、残りの部分をティッシュで拭きます。 目の周りの領域では、夜間にクリームやゲルを残すことは不可能です - それは浮腫の出現を脅かすものです。
疲れた肌のための最高のデザートは、さまざまなバリエーションの血清になります：集中的な保湿、ビタミンの濃縮、アンチエイジング。 それらは、クリームの下で、または、例えば、一晩、独立して適用することができる。 しかし、メーカーの推奨事項を忘れないでください。
マスクは回復にも役立ちます 。 多くのオプションがあります - 家庭と準備ができています。 主なものは、皮膚の種類に応じて使用することです。 ケア製品を選ぶときは、組成を慎重に検討してください。 まあ、もしそれがallantoin、ヒアルロン酸、コラーゲン、ホホバ油とブドウの種子（後者は大きな抗酸化効果がある）になります。 cosmeceuticalsに注意を払う。 彼らの特異性は美容と救済の特性の組み合わせにあり、慎重な監視を受け、原則としてアレルギーを引き起こさない。
身体言語
手足や身体の他の部分は、衣服の層の下にoverwintered、あまりにもハード。 日光と空気から隠された皮膚は、鈍くて乾燥し、はがれや炎症、ひどく粗い肘があります。
冬の間に彼らは浴場で入浴の喜びを与えなかったなら、今すぐ始めましょう。 これは、体の全体的な緊張を高め、皮膚をきれいにする最良の方法の1つです。 スチームルームへのいくつかの旅行、（例えば、海塩、ゴマ、蜂蜜、コーヒー敷地での）良いスクラブ、栄養クリームまたはローション - そしてあなたは生まれ変わったと感じるでしょう。 しかし、これらの手続きはすべて自宅で行うことができます。 シャワーで徹底的に蒸した後、スクラブや硬い布で角質細胞を除去し、肘に注意してください。 体に塗った後、強烈な栄養ローション。 これを少なくとも週に2〜3回はやってください。すぐに剥がすのは恥ずかしいことではありません。
サロンの手順について忘れないでください。 音量を下げることを目指している人には、非常に便利です。 例えば、集中的なマッサージ、プレスセラピー、海藻で包む、粘土に基づいたマスク、ハードウェア手順。 彼らは毒素と余分な液体を除去するのに役立ちます、数センチメートルを削除し、皮膚を滑らかで絹のようにします。
春の衣装がウエストラインに収斂しない場合は、急いで食事をしないでください。 体はビタミンや日光の欠乏によってすでに疲れており、どんな「空腹」の食事でも、健康だけでなく、若者の弾力や若さにも必要な「有用性」の量がさらに制限されます。 さらに、極端な体重減少は、顔面に突発的に表示され、皮膚のたるみを引き起こし、短期間の効果をもたらす。
したがって、デザートとフライドポテトを拒否することは非常に理にかなっていますが、水やレタスの葉に自分自身を非難することはありません。 あなたが本当にスリムになりたい場合は、スポーツ、マッサージ、または専門家に依頼してください。 今日、多くの診療所では、体重を減らすことができない（正しく、不快な結果や専門家の監督の下で）だけでなく、体を解毒するためのプログラムも提供しています。
さらに、ビタミン剤を使って自分自身を支えてください。最も簡単で複雑な「美しさのビタミン」と呼ばれています。 これらは、皮膚、爪および髪の健康に重要な成分を高濃度に含む特別な製剤です。