- 剥がした、鶏の胸肉 - 8個
- 1杯の水 - 1個
- 茹でた米1杯
- サラダの牧草ソースのガラス - 1/2個
- バターミルク - 1ピース
- 小麦粉のガラス - 1個
- 塩のスプーン - 小さじ1杯
- グラウンドブラックペッパー - 1/4ティースプーン
- 植物油のガラス - 1ガラス
- ロゼンジ - 8個(50 cm)
- レタス - 2カップ
- チョップトマト - 2個入り
鶏の胸を細く切る。 グリル:フードスプレーを使用して非粘着性のコーティングをした大きなパンを振ります。 鶏肉を入れ、中火で12〜15分間調理する。 水を加えて沸騰させる。 米を加えてふたを閉め、熱を取り除いて5分間放置する。 サラダ用のドレッシングを加える。 揚げるときに調理する方法:バターミルクにチキンを浸し、次に転がす。 1フラスコのフライパンで、350度F(175℃)で各面を3分炒める。 焼き鳥と炊飯を合わせてください。 サラダ用のドレッシングを加える。 レタス、米とトマトのチキンで各暖かいフラットケーキを入れてください。 しっかりと崩壊する。 各チューブを斜めに半分に切断し、フィードします。
サービング:8