野菜とパイナップルを入れた鶏肉のフィレ肉の鶏肉からの料理は、世界中の多くの料理で非常に人気があります。 私たちのキッチンでは、彼らはまた料理をするのが好きです。 鶏肉からの料理は安価で、すぐに準備され、非常においしいです。 チキンフィレットは、様々な方法で準備されています：沸騰し、飛んで、炒める、シチューと焼く。 チキンからの料理は喜びです。私の写真レシピでも簡単です！
成分：- オリーブオイル100 ml
- ネギ50 g
- キャロット150g
- ジンジャードライ10g
- ハニー40g
- 醤油40 ml
- パイナップル缶詰400g
- ペッパー甘い1 PC。
- ニンニク1頭
- チキンバスト400g
- 塩1ピンチ
- ペッパーブラックグランド1ピンチ
- 缶詰のパイナップル、甘い唐辛子、鶏の胸肉2個、ニンジン、ニンニク、タマネギ、スパイスを主な製品として準備します。
- ステップ2チキンの胸を小片に切り、オリーブオイルで揚げる。
- ステップ3スモールペッパーを細かく切る。
- ステップ4私たちは、ニンジンのために大根にニンジンをこすります。
- ステップ5チキンパイナップル、細断したコショウ、粉砕ショウガ、蜂蜜、醤油、塩コショウを加え、中火で10-15分間炒める。
- ニンジン、スライスしたタマネギ、シチューを7〜10分間加えます。 暖かい料理を提供する準備。