タバコの葉巻

1.キャベツを塩水で沸騰させる。 2.鍋にそばと米を入れ、2カップを注ぐ。 原材料：

• キャベツ - 味見する
• そば - 0.5カップ
• 米 - 0,5カップ
• ニンジン - 味見する
• タマネギ - 味見する
• 植物油 - 味にする
• 海塩 - 味にする

指示

1.キャベツを塩水で沸騰させる。 2.鍋に蕎麦と米を入れ、2カップの水を注ぎ、塩を入れて煮るまで沸騰させる。 キャベツの葉にお粥を入れて包みます。 3.野菜の油で刻んだニンジンとダイシングされたタマネギを炒める。 4.キャベツロールを鍋に入れ、揚げた野菜を加え、0.5カップの水を注ぎ、オーブンで40分間料理する。

サービング：4