- 醤油 - 30ミリリットル
- 植物油 - 20ミリリットル
- 酢米 - 10ミリリットル
- 砂糖 - 5グラム
- ハニー - 10グラム
- ホウレンソウ - 150グラム
- ポメロ - 1個
- 金子 - 10グラム
- ジンジャーグラウンド - 1/2ティースプーン
- ごま油 - 10ミリリットル
- 黒コショウ粉 - 1/4ティースプーン
- サーモンフィレット - 500グラム
- マスタード - 茶さじ1杯
- グリーンタマネギ - 10グラム
- ゴマ - 10グラム
燃料補給の準備から始めましょう。 これを行うには、醤油、植物油、酢、砂糖、ショウガ、胡麻油、胡椒を混ぜる。 いずれかの成分がない場合 - それは問題ではありません:)私たちは沸騰水に魚を投げ込み、7〜8分間煮込み、それを取り出し、皮膚からきれいにして小片に切断します。 蜂蜜、醤油、マスタードを魚の皮に軽く注ぎ、冷蔵庫に送る。 その間、ほうれん草、玉ねぎ、ガソリンスタンドを混ぜる。 Pomeloは皮膚と白い皮下物質を浄化します。 私たちはフィレだけが必要です:)サラダボウルにソースを添えてグリーンサラダを置き、魚とポメラロを一番上に置きます。 細かく切り刻んだシラントロまたはゴマを上に振りかける。 完了！
サービング：3-4