- アスパラガス - 200グラム
- 豆 - 0.5個の缶(缶)
- ニンジン - 1個
- アップル - 1個
- サワークリーム - 4アート。 スプーン
- 緑 - 2アート。 スプーン
- 塩、胡椒 - - 味わいに
細かく切り刻み、サラダボウルに入れたアスパラガス。 次にサラダボウルにアスパラガスを入れ、細かく切り刻んだリンゴと豆を加えます(できれば液体なし)。 その後、大さじにニンジンを焼き、細かくチョップします。 材料はサラダボウルに加えます。 塩と胡椒。 サワークリーム4杯を加えてよく混ぜる。 サラダは準備ができています!
サービング:3-4