グリーンカクテル

バナナは皮をむいて切った。 アップルはコアをはがして取り除きます。 成分：

• バナナ - 1個
• のブドウ - 160グラム
• バニラヨーグルト - 170グラム
• リンゴ - 0.5個
• 新鮮なほうれん草の葉 - 45グラム

指示

バナナは皮をむいて切った。 アップルはコアをはがして取り除きます。 すべての成分をミキサーのボウルに入れてください。 均質な塊に混ぜる。 部分に分けて奉仕する。

サービング：2