キュウリの冷たいスープ、スムージーバルトのニシン

1つのキュウリを延期し、残ったものを皮をむいたニンニクとともにミキサーで粉砕する。 イング成分: 指示

1つのキュウリを延期し、残ったものを皮をむいたニンニクとともにミキサーで粉砕する。 ビートを続け、野菜のスープを注ぎます。 スープをふるいで拭き、塩と胡椒で味付けし、夜には冷蔵庫を8つ置きます。 ディルチョップ、ヨーグルトとのミックス、塩とコショウでの季節。 スープに加えなさい。 サラクは皮膚と内臓から浄化します。 小片に分解し、骨を取り除く。 遅れたキュウリは細く薄く切られます。 スープをプレートの上にスプーンします。 それぞれの小さなキュウリと魚の小片を入れてください。

サービング:4