オオムギの有用な特性

大麦は、パール大麦とともに、加工された大麦の穀物でできています。 それを真珠大麦と比較すると、大麦は柔らかく柔らかく、その理由は専門家がダイエットのために食べることを勧めており、子供の食料調達のためのお粥として推奨しています。 また、大麦の有用な特性は、大麦が有用な天然成分と栄養価の高い原料のユニークな源であり、私たちの体が回復と発達のために必要なものではないため、パール大麦とほぼ同じです。 大麦の穀物はスラブの食生活で数世紀に渡って処理され、古くから大麦やパール大麦が農民や時には豊かな人々の日々の食生活において重要な位置を占める美味しい料理と考えられていました。

ビタミンA、D、PP、B複合ビタミン、カリウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛、マンガン、コバルト、銅、クロムなどの様々な栄養素を含んでいる。ヨード、臭素および他の多くの様々なミネラル、葉酸、パントテン酸および他のアミノ酸および繊維を含む。 穀類の独特な特性は、とりわけ、様々な消化障害、胃および腸の慢性疾患に罹患している人々に感じられる。 このような粥を使用するためには、特に牛乳および植物油の添加で非常に有用であり、腸機能の正常化に寄与し、体内からの毒素の除去を改善することができる。 大麦のお粥は、適度に高カロリーの料理として、栄養士はどの食事中でも使用することをお勧めします。

さらに、大麦の粥には、多くのアミノ酸、例えばリジンが含まれている。 彼らは優れた抗ウイルス性を持ち、ヘルペスやインフルエンザなどの疾病のリスクを軽減することができます。 さらに、これらのアミノ酸は体内のコラーゲン産生に好影響を及ぼし、有用な特性をもたらし、大麦粥の使用は皮膚の健康および美容にとって極めて重要である。 まだ大麦のお粥は体内の代謝と化学過程を正常化し、カルシウムの体内での吸収を促進し、脳の働きを調節し、意思決定に集中し集中する能力を向上させます。

大麦は素晴らしい天然抗生物質として使用され、糖尿病、関節炎、痔核、弱い胆汁や膀胱の働き、腎臓、肝臓、視力の問題などに起因する倦怠感などの疾患の治療に使用できることに言及する必要があります。 。 さらに、大麦の粥は、鎮痙、利尿および包囲作用を有する素晴らしい自然療法であり、これはどの人にとっても大きな利益をもたらす。 専門家はこの料理を定期的に使用することをお勧めします。その後、効果的に体重を減らし、血中コレステロール値を整え、幸福に貢献します。一日を通して、あなたは精力的で健康的で健全な気分になり、素敵な気分を味わいます。