メディアでの宣伝、広告掲示板での飲酒はエネルギードリンクを奨励します。 それは "スタイリッシュ"、 "クール"、幸福を向上させ、活力を刺激し、あなたの人生のすべてがうまくいくでしょう。 現代の若者は広告宣伝に乗り、どこでもエネルギーを使います。 友人との、カフェやクラブでのミーティング、ジムや運動場で最も有害なこと。
エネルギードリンクの出現の歴史
古くから人々は覚醒剤を使用してきました。 だから、中東では、コーヒーやコーヒーを飲む力とエネルギーを、アフリカでは中国とアジアで - 紅茶、コーラナッツ。 シベリアと極東では、人気のレモングラス、高麗人参、アラルリアがあった。
エネルギードリンクは、20世紀後半に登場しました。 アジア旅行後のオーストラリアの起業家は、パワーエンジニアの工業生産を確立することに決めました。 工業規模での最初のエネルギードリンクはレッドブルでした。 Energetikはすぐにコカ・コーラとペプシと一緒に消費者の愛を獲得しました。 次に、後者のプロデューサーはすぐに彼らのエネルギーBurnとAdrenaline Rushの方向付けと解放を行いました。
エネルギードリンクの利益と害についての科学者の意見は異なります。 いくつかは、これらが単純なソーダのような無害の飲料であると信じています。 他の人は、エネルギーが人体全体に有害であると確信しています。
ヨーロッパ、特にデンマーク、ノルウェー、フランスでは、パワーエンジニアの販売は薬局でのみ許可されています。 ロシアでは、エネルギー飲料の販売には制限があります。学校での販売は禁止されていますが、ラベルには制限や副作用を規定する必要があります。
エネルギードリンクを生産する企業には訴訟の判例がありました。 だから、アイルランドでは、3人のエネルギー缶の訓練直後にアスリートが亡くなりました。 スウェーデンでは、ディスコでいくつかのティーンエイジャーが死亡しました。 彼らはエネルギードリンクとアルコールを混ぜた。
エネルギードリンクの組成。
すべてのパワーエンジニアの構成には、体の主な栄養素であるスクロースとグルコースが含まれます。 食物が体内に入ると、デンプンと二糖の分解によってグルコースが形成される。 また、enregetikikovにはカフェイン（強い精神刺激薬）が含まれています。 カフェインの効果は、眠気を軽減し、疲労感をなくし、精神的能力を刺激することです。
短期間の後に、精神的活動の増加であるアドレナリンの急激な放出は、強さの低下をもたらす。 エネルギードリンクを摂取した後、身体にカフェインを回収し取り戻す時間を与える必要があります。 カフェインの過剰摂取は、神経質、過敏症、睡眠不足、食欲不振につながります。 カフェイン、痙攣、胃の痛みの長期的な定期的な使用では、神経系の作業を悪化させる。 平均的な人の致死量はわずか10〜15gで、これは1日に100〜150杯のコーヒーです。
エネルギードリンクにはテオブロミンとタウリンも含まれています。 最初のものは弱い覚せい剤で、これもチョコレートの一部です。 第二は神経系の働きを刺激し、代謝に関与します。
L-カルニチンおよびグルクロンラクトンもまたエネルギー部門に加えられる。 これらの要素は通常の製品の一部です。 毎日、食べ物から十分な量のこれらの物質が得られます。 エネルギードリンクでは、L-カルニチンおよびグルクロンラクトンの濃度は、毎日の標準より数倍高い。
ビタミンBとDは体の正常な機能に必要です。 彼らは内部の強さの刺激の特別な特性を持っていません。
高麗人参やガラナの自然刺激剤は小用量で有用です。 定期的に通常の使用よりも高い使用は、血圧の上昇、不眠症およびパラノイアにつながります。
これらの要素はすべて、エネルギー比率の異なる飲み物の一部です。 さらに、防腐剤、染料、フレーバー、その他の化学成分を加えてください。 この「カクテル」はエネルギーの各瓶に入っています。 それについて考えてみる価値がある人参のガラスからあなたは体に害を少なくするでしょう。
ロシア市場で広く普及しているRed Bullの行動は、砂糖を入れたコーヒー1カップに非常に近いです。 バナにはカフェイン、テオブロミン、グアラナが多く含まれています。 アドレナリンラッシュはより安全と考えられています。 刺激効果はエネルギーセクターの一部である人参によるものです。
このすべての情報から、エネルギードリンクは身体に何の利益ももたらさないことが明らかになります。 長期間の使用は、神経系の依存と崩壊、不眠症の出現につながる可能性があります。 パワーエンジニアの一員である物質は、コーヒー、紅茶に含まれています。 おそらく、同じ刺激効果を有する人参、グアラナの天然チンキの使用は、より少ない負の影響を有するであろう。
時にはエネルギードリンクを使用する場合は、それを賢明に行います。 0.5リットル以上は買わないでください。 1日に複数の瓶を飲まないでください。 エネルギーとコーヒー、紅茶とアルコールを混ぜてはいけません。 そのような飲み物は妊婦には全く禁忌です。 メーカーの広告会社は消費者の需要に影響を与えます。 しかし、その選択は常にあなたのものです。