- 日付 - 600グラム
- 水 - 3カップ
- シュガー - 400グラム
日付から料理ジャムのためのステップバイステップレシピ：1：クックシロップ。 鍋に3カップの水を注ぎ、砂糖を加えます。 沸騰して砂糖が完全に溶解するまで調理する。 2：日付を終了し、細かく切ります。 3：細かく切り刻んだ日付を水に加え、弱火で約45分間調理した。 4：ジャー、コルクで冷やし冷蔵庫でホットジャムを準備しました。 日々のジャム - カロリーの高いジャムなので、逃げないでください。毎日スプーンで食べれば、爽やかな気分になりますし、朝起きるのもずっと簡単です。 私はあなたに幸運と健康を願っています！
サービング：6-9