基本ルール、アルコールの飲み方
適度に飲んで、その "ノルム"
すべての人が彼の結果を恐れることなく飲むことができる「規範」を持っているという広範な意見があります。 あなたは経験だけで、ある種のアルコールに関連してのみそれを学ぶことができます。 健康な生物によって処理できる限度は、体重70kgの1日あたり170gのエタノールであることを常に覚えておく必要があります。
1つのドリンクを飲む
例えば、ウォッカとシャンパンを取る。 たとえ夕方にシャンパンを飲んだり、夕方のみに飲んだりしても、夕方にのみ飲むよりも中毒が早くなります。 シャンパンから放出される二酸化炭素は胃に刺激効果があり、数十回はシャンパンだけでなくウォッカからもアルコールを吸収する能力が向上します。 結局、それは非常に重い二日酔いを脅かす。
加えて、それはまた、異なる原材料から作られたボディミキシングドリンクにも害を与える可能性があるという理論がある。 他の飲み物が消費されても同様の方法が可能である。 したがって、あなたがすることができますハングオーバーのリスクを最小限に抑えるために、あなたが一晩中に選ばれた飲み物だけを飲む場合：体はそれを消化しやすくなります。
お祝いの直前に飲む
共通の人々では、この方法は「肝臓を怖がらせる」または「肝臓を分散させる」とも呼ばれています。 酒宴が始まる直前に少量のアルコールが摂取されると、体内で保護機構が働くと考えられています。これは、消費されたアルコールの主な摂取量が既に調製された生物によって満たされることを意味しています。
1つの原料から作られた飲み物
アルコール飲料は、異なる原料から製造することができ、少量でそれらに含まれる不純物が異なる可能性があることを意味する。 そして、これは、体の負荷の多様性を、特に解毒システムを強化します。
主要な種類のアルコールのいくつかを以下に記載します：ブドウから作られたワインやアガベから得られたテキーラなどを混合しないようにしてください。 そして反対に、専門家は、ブドウのワインとコニャックを混ぜることが可能であることを保証しています（フランスでは、伝統があり、ワインは朝の二日酔いを避けるためだけにコニャックで洗い流されます）。 残念なことに、非常に低品質のコニャックは、穀類アルコール矯正剤で希釈されています。味覚と区別することはほとんど不可能ですが、午前中は健康に非常に打撃を与えます。
穀類のアルコール
ウィスキーとウォッカは、穀物から作られた世界の主な精神です。 また、穀物から作られた国内および地元の飲料の膨大な数があります。 自然界のウォッカとウイスキーに加えて、日本のウォッカ・セス、ウクライナ・ゴーリカ、ドイツのトウモロコシシュナップス、ベトナムの米ウォッカ、リトアニア・セマナなど、多くの穀物蒸留物があります。
ブドウアルコール
ぶどう酒を作るための材料は、ワイン、ブドウ絞り、ワイン酵母です。 ブドウのアルコールをベースにブランデーを生産しています。 ブランデーは強いアルコール飲料の大きなグループです。 ブドウのブドウは発酵したブドウの果汁を蒸留して作られています。 全世界で最も有名なのはフランスのブランデーです。 ブランデーにはいくつかの種類がありますが、コニャック、フランスブランデー、アルマーニャック、アメリカブドウブランデー、モルドバンブランデー神です。
アガベのアルコール
ブルーアガベのコアから得られたジュースのうち、発酵および蒸留によって、テキーラ、メスカルおよびあまり知られていない「ソトール」飲料などの飲料が製造される。 ところで、すべてのテキーラ品種がアガベで作られているわけではありませんので、お飲み物の準備で事前に混合してお飲みいただいているかどうかを確認する必要があります。通常、テキーラは100％アガベアルコールを原料にしたものです。
サトウキビのアルコール
強いアルコールの重要な部分はサトウキビから作られています。 砂糖製造の副産物である黒糖（または糖蜜）は、アルコール矯正薬の製造に使用されます。 通常、このようなアルコールに基づいて、カカオおよびラムが製造される。
フルーツアルコール
このカテゴリーには、果物や果実から作られたアルコールが含まれます。 フルーツスピリットに基づいて、バルカンフルーツブランデー（ラキアと呼ばれる）が用意されています。
風味のあるアルコール
フレーバードアルコールの製造では、あらゆるアルコール基剤（穀物、果実およびぶどう酒、黒糖）が基礎となる。 彼らはどの植物材料から作られたフレーバーを追加します。 風味の付いたアルコールからジン、アンプティフ、アクアヴィットなどの飲み物を作る。
飲み物の量を増やす
あなたが学位を上げると、二日酔いは最小ではない、またはそれは最小限になるでしょうか？ おそらくこれはそうではありません。 一般的なアドバイスは、最初の低アルコール飲料を使用することです、そして、より大きな要塞の飲み物は、それらを混合しているならば、神話だけではありません。 この問題についての研究はなかった。 人間の生理学の観点からは、強度を上げる方向でアルコール飲料を交互に使用するという、科学的に証明された事実と仮定はありません。
アルコールのみを飲む
専門家はこれに同意しないが、二日酔い研究は、より暗いアルコール飲料（ウィスキーなど）が透明なもの（例えば、ウォッカ）よりも重度の二日酔いを引き起こすことを示している。
だから、アルコール飲料を正しく飲む方法を要約しましょう：
- 1つのドリンクを飲む
- 適度に使用し、その "ノルム"
- ごちそうの直前にアルコールを飲むのは正しいでしょう
- 1つの原材料から作られた飲み物を選ぶ
- 透明なアルコールのみを使用する