クラブの踊り - 運転と積極的なエネルギー

現代クラブのダンス - これはかなり広いコンセプトです。なぜなら、それにはさまざまな方向が含まれているからです。 クラブのダンスは、活発で陽気な人、運転を愛し、一定の動きをする人に適しています。 クラブダンスを行うだけでなく、道徳的な喜びを得るだけでなく、健康に良い影響を与える肉体的な運動に身体をさらします。 クラブダンスのクラスは、ジムでのフルトレーニングに取って代わることができます。 時間の経過とともに、あなたの体はより柔軟になるだけでなく、緊張したプラスチックになります。 一般に、その結​​果は、最初のセッションからすでに顕著である - 歩行は自信を示し、姿勢は優雅で優雅になる。

クラブダンスとは何ですか?

今日、ダンスのスタイルやダンスの方向性は4ダース以上あります。 ここでは、それらの中で最も人気があります。

ヒップホップ(ヒップホップ) - ダイナミックなリズムに合わせて踊っています。 このダンスでは、短く鋭い動きが滑らかで塑性の動きによって有機的に補完されています。

R&B - このスタイルは、ナイトクラブを訪れることなく自分の人生を想像することができない人に理想的です。 R&Bダンスはダイナミックで、同時にプラスチックであり、ヒップホップやジャズなどの人気トレンドの動きを兼ね備えています。

ハウスは電子音楽のために行われます。 この踊りは、鋭くて速い動きが特徴です。 この方向はトランスに似ていますが、すでに言及した鋭くて急激な動きに加えて、その演奏者だけが様々なトリック波を演奏します。

クラブダンスのもう一つのスタイルはディスコとセクシーなGo-Goです。 その実行の基礎は広いスイープモーションです。 Go-Goの踊りの目標は、一般の人を楽しませることです。 人の芸術性は、Go-Goグループのパフォーマーの選定において重要なポイントです。 ダンスの動きは、解放、即興、曲芸、塑性で満たされるべきです。 Go-Goは、楽しませるだけでなく、誘惑するためにデザインされています。 ちなみに、このスタイルは、ジャズ、バレエ、 オリエンタル 、ラテンアメリカのダンスのダンストリックを組み合わせています。

リストされたスタイルに加えて、テクトニクス、ラテン、ジャズ、プラスチックストリップなど、クラブダンスの他の多くの分野があります。 それぞれのスタイルはあなたの注意に値する - あなたの欲望を決めるだけです。

みんなのためのクラブダンスの指導

多くの人は、踊ることができないと思っているだけなので、ディスコを持つ騒々しいパーティーが好きではありません。 この場合、恥ずかしがり屋ではなく、クラブダンスの教訓を学ぶ機会を取ることをおすすめできます。 わずか数週間のクラスで、ダンスフロアでの自分の能力に自信を得ることができます。

まず第一に、ヒップホップに注意を払う - それは実行するのが非常に簡単で、基本的な動きはどんな順序でも互いに組み合わせることができます。

ヒップホップの主な利点は、即興であり、運動を行う技術に対する厳しい要求がないことである。 これはまさに現代人が必要としているものであり、新しい技術を学ぶようになりました。 あなたは、あなたの足をそこに置いたり、ターンを完了したりしないで、間違いを心配することなく踊ることができます。 ヒップホップは、踊り、音楽に完全に降伏し、特定の瞬間に身体が望むものを聴くべきです:ジャンプ、スピン、攻撃を行う - ヒップホップは完全な自由を与えます。

ヒップホップには2つの基本的な動きがあります - これはkachとstepです。 ヒップホップの学習を始めるには、これらの基本を学ぶことからです。

だから、訓練を始めて、品質を発揮しましょう:脚は、半屈曲位置で肩の幅に設定されます。 今度は、それらを完全に曲げて半屈曲位置に戻します。 手と肩を忘れないでください。今度は、順番に、次に左に、次に右に傾けてください。

次に、2番目の基本的な動作を実行します。右側の脚を右側に設定して、靴下が外側に見えるようにします。 今それを曲げ、あなたの体の重量をそれに移しなさい。 体を左に曲げ、今度は左足を曲げ、そして右手は、あなたのつま先に立つ。 その後、右膝を下げ、全身を円弧でアーチします。 同時に、あなたの手で床に触れてみてください。 目的の結果が得られるまで、動きを繰り返します。

女の子向けクラブダンスビデオレッスン

すべての女の子がダンスフロアで輝くことを夢見ています。 人道的な開放的な動きはすぐに男性の姿を引き付ける。 しかし、誰もが自然にリズムと可塑性の素晴らしい感覚で才能があるわけではありません。 この場合、特別なトレーニングに参加するか、オンラインで女の子向けのクラブダンスレッスンを視聴することをお勧めします。

あなたがダンスの助けを借りて異性の注意を引く方法を学びたいなら、Go-Goのスタイルに注意を払う - このダンスであなたは解放されます。 彼はどんなダンサーのパフォーマンスでも、背が高くても短くても、薄くても、壮大な形でもセクシーに見えます。

重要なゴーゴー運動の繰り返しを始めましょう。そして最初に、このスタイルを全体として想像するのは非常に難しい、最初の一連のステップを実行します。 これらのステップは、ナイトクラブでのダンスやステージでの演奏中に行うことができます。

起立姿勢を取る:足を互いに5〜7cmの距離に置く。 今度は前方に歩み、反対側の足の方向に少しつま先を向けます。あなたがラインに沿って歩いていると想像してください。足をライン自体に置くのではなく、それを置いてください。 右足でスタートして2歩前進します。 第3歩を同じ右足で行いますが、すでに踏み込んでいます。 この手で肘を曲げてウエストをつけます。

このGo-Goの動きは、簡単に肩を回転させることで複雑になり、最後に手で床に触れて斜面を追加します。 このダンス要素は、セクシーで優雅に見えます。特に、女の子が長くゆるい髪をしている場合は、かなりシンプルです。

クラブダンスで手を動かす

クラブダンスはあなたの手を動かさなければ想像するのは難しいです。 彼の基本的な動きは正確には手の回転に基づいています。例えば、同じヒップホップでは、スイング中にダンサーが足から足に歩いていて、肘の半分に曲がった腕は特定のマヒを演じます。 ダンスのリズムを反映するのはこれらのマヒです。

クラブのダンスを習得し始めたばかりで、すでにパーティーで学んだスキルを適用したいのであれば、同時に手足の動きに対処するのは難しいでしょう。 自信を持てるように、あなたの音楽を完全に与えてください。足と手が交互に動きを行い、ある時点でお互いを補完してください。 あなたのダンスは自然に見えます。

クラブダンスを学ぶことは可能であり、各現代人にとって必要です。 基本的なスキルは、休日は音楽なしで行うことができないので、どのような祝賀会でも会社に自信を持って感じることができます。

テーマ別の記事では、他のスタイルのモダンダンスと知り合うことができます。