- アーモンド - 50グラム
- ミントフレッシュ - 30グラム
- 塩 - 0.5ティースプーン
- レモン - 1個
- チキン - 1個
- Kabachkov - 100グラム
- マスタード - 2つの小さじ
- パルメザン - 100グラム
1.冷たい水の中で私たちはミントを洗ってから、それを乾かします。 ミントでは、葉を打ち破る。 私たちはミントの葉をミキサーに入れ、チーズと前もって剥がしたナッツを加えて粉砕します。 2.骨髄をすすぎ、それをはがし、それを大きなものにこする。 ちょうどレモンをすすぎ、小さめのおろし器でそれから皮を剥がす。 これはすべてボウルによく混ぜられています。 これらの成分で我々は鶏肉を満たすでしょう。 3.鶏の胸の皮膚を静かに持ち上げ、準備されたポケットにポケットを入れます。 我々はそれをかなりきつく埋める。 私たちは鶏肉の中に入れた半分のレモン、私たちは鶏の脚をつなぎます。 4.マスタードの薄い層で、鶏肉に油を注ぎ、少し振ってください。 チキンをベーキングのための袋に入れ、約1時間オーブンに送り、温度は180-190度です。 5.その後、私たちは鶏肉を取り出し、テーブルに提供することができます。
サービング：6